Pernahkah Anda memperhatikan bahwa beberapa orang cenderung lebih sering tersinggung pada hal yang sama daripada yang lain? Untuk orang yang sensitif, pandangan kasar seseorang ke arahnya bisa menjadi alasan serius untuk cemberut. Yang lain, sebaliknya, tampaknya tidak terganggu, dalam keadaan apa pun. Apa tipe yang Anda anggap diri Anda, seberapa rentan Anda?
Diperlukan
Keinginan untuk memahami diri sendiri dan sedikit waktu
instruksi
Langkah 1
Untuk menjawab pertanyaan ini, Anda membutuhkan keinginan untuk memahami diri sendiri. dan karena itu tidak mudah, itu akan memakan waktu untuk itu. Agar dapat menguji diri kita sendiri untuk kerentanan, kami akan memberi Anda sedikit petunjuk - pahami konsep "kompleks".
Psikoanalis, yang pertama kali berbicara tentang konsep ini, berpendapat bahwa kompleks adalah tempat yang penuh energi dalam jiwa manusia, yang jatuh ke dalamnya cukup menyakitkan bagi kepribadian. Kompleks selalu dikaitkan dengan peristiwa dan hal penting, dan ada yang individual dan universal. Apakah ada hal dan peristiwa penting dalam hidup Anda? Kami percaya begitu. Jadi kerentanan Anda berbanding lurus dengan jumlah hal-hal seperti itu. Konsentrasi, tulis, hitung.
Langkah 2
Tetapi ada juga kompleks universal - string umum untuk semua, menyentuh yang, Anda dapat menyebabkan resonansi emosional yang kuat. Mereka dibagi menjadi tiga kelompok:
- Kompleks kepribadian. Di sini kita berbicara tentang hal-hal yang pertama kali disebutkan oleh seseorang, menampilkan dirinya. Ini bisa berupa status sosial, kebangsaan, mobil, dll. Sebagai aturan, bagi wanita, kompleks seseorang yang paling signifikan dan menyakitkan adalah penampilan mereka sendiri, dan untuk pria - tingkat pendapatan dan potensi.
- Kompleks profesional - akan menimbulkan keraguan tentang tingkat pendidikan Anda.
- Kompleks orang tua - ketika reputasi orang tua dan anak-anak Anda terancam.
Jelas di sini bahkan tanpa memeriksa dan menghitung - setiap orang memilikinya, yang berarti Anda rentan pada setidaknya tiga poin.
Langkah 3
Hal-hal yang tercantum di atas menunjukkan bahwa Anda memiliki kerentanan dan mempengaruhinya. Ini normal pada prinsipnya. Tetapi untuk mengurangi kerentanan, Anda dapat belajar merespons secara konstruktif situasi atau pelaku yang berbahaya, sehingga memperkuat bagian belakang Anda.
