Emosi adalah manifestasi dari perasaan. Setiap orang diberkahi dengan kemampuan untuk merasakan perasaan ini atau itu. Beberapa tidak menyembunyikan emosi kekerasan mereka, yang lain mencoba menyimpannya untuk diri mereka sendiri, tetapi ada juga yang takut atau tidak menganggap perlu untuk secara terbuka menunjukkan perasaan mereka.
Dalam hubungan keluarga, semuanya sangat individual sehingga setiap kasus tertentu membutuhkan pertimbangan terperinci. Undang-undang umum yang tidak diucapkan dari pernikahan yang bahagia menyerukan untuk saling menghargai, menghormati ruang pribadi, mendengarkan pasangan Anda dan berbicara dengannya tentang masalah yang mendesak. Jatuh dengan egosentrisme, kecemburuan, ketidakpercayaan. Semua ini berfungsi dengan baik jika kedua pasangan mematuhi kanon semacam itu dan dapat menemukan saling pengertian. Jika hanya satu yang mampu menganalisis situasi dan tidak memberikan jalan keluar utama pada emosi, maka cepat atau lambat bejana akan meluap.
Seringkali, pengekangan eksternal dari perasaan seperti kebencian, iritasi, ketidakpuasan mengalir ke dalam konflik internal yang besar. Seorang wanita atau pria dapat menekan, menyembunyikan emosi mereka yang sebenarnya karena beberapa alasan. Dan alasan ini tidak selalu merupakan kebijaksanaan. Ketakutan dasar terhadap pasangan, dan sifatnya berbeda. Misalnya, rasa takut tidak tampil dalam cahaya terbaik. Mereka juga termasuk ketakutan akan konsekuensi (perjalanan, pembelian yang direncanakan, malam romantis akan gagal). Dan yang paling menyedihkan, ketakutan nyata akan hukuman atas emosi yang mereka ungkapkan dan ekspresikan.
Keengganan untuk menyakiti, merusak suasana dalam keluarga juga dapat menyebabkan menelan keluhan dan jarak satu sama lain. Yang terbaik adalah ketika pasangan tahu bagaimana mengekspresikan perasaan mereka dan menerimanya dari orang lain, meringkas, menarik kesimpulan yang bermanfaat. Terkadang, dalam hubungan keluarga, sebaliknya, tidak ada ekspresi emosi yang cukup. Seorang suami atau istri ingin merasakan atau melihat bagaimana pasangannya bisa bersukacita dengan kekerasan, kesal dengan tulus, bahkan jika marah dan marah. Lagi pula, seseorang yang terlalu mengendalikan emosinya berisiko terlihat tidak berperasaan dan acuh tak acuh. Pasangan suami istri yang ideal, yang sikap tenang, bijaksana dan penuh perhatian terhadap satu sama lain dijadikan contoh, pada kenyataannya, dapat berubah menjadi keluarga di mana setiap orang hidup sendiri, tidak menunjukkan perasaan terhadap pasangan untuk waktu yang lama. Dan pasangan yang sudah menikah, di mana pertikaian yang bising berbatasan dengan kejenakaan yang luar biasa, ternyata menjadi persatuan yang kuat, di mana yang pertama adalah pelengkap dari yang kedua.
Saran dan pelatihan psikolog untuk mengendalikan emosi Anda tentu penting. Sayangnya, terkadang tidak mungkin untuk beralih ke "frekuensi" yang diinginkan. Dan tingkat persepsi situasi tertentu berbeda untuk setiap orang. Sama seperti faktor sosial seseorang - pengasuhan, pendidikan, rasa proporsional, kehalusan, kesopanan.
Satu hal yang benar, perasaan dan emosi adalah sahabat wajib setiap orang. Negatif dan positif, mereka hanya diperlukan dalam kehidupan orang yang cerdas. Dalam hubungan keluarga, yang utama adalah perasaan yang tulus.
