Percaya diri adalah salah satu bahan utama untuk sukses. Tanpa itu, sulit untuk terjadi di bidang kehidupan yang signifikan. Di bawah pengaruh beberapa faktor negatif, seseorang dapat kehilangan semangat dan kehilangan kepercayaan pada kemampuan mereka. Untuk mendapatkan kembali kepercayaan diri, Anda perlu belajar bagaimana menyelesaikan tugas yang diberikan secara efektif dan meningkatkan harga diri Anda.
instruksi
Langkah 1
Jangan terpaku pada kegagalan. Setiap tugas memiliki solusi. Dan bahkan kesalahan tidak berarti Anda tidak kompeten. Kegagalan hanyalah salah satu opsi untuk pengembangan acara. Dan jika Anda salah jalan, terima fakta ini dan cari solusi lebih lanjut. Tetapkan tujuan dan raih hasil.
Langkah 2
Pujilah diri Anda sendiri karena membuat keputusan yang tepat. Beberapa orang cenderung mengingat kesalahan mereka dan memperlakukan kemenangan mereka sebagai kebetulan atau keberuntungan. Ini tidak terjadi: hanya individu yang gigih dan kompeten yang mencapai kesuksesan.
Langkah 3
Bahkan dalam pikiran Anda, jangan biarkan pernyataan negatif tentang diri Anda. Sebaliknya, gunakan afirmasi positif yang membangun harga diri dan kepercayaan diri. “Saya bisa mengatasinya”, “Saya pantas mendapatkan yang terbaik”, “Saya mencintai dan menerima diri saya sendiri” adalah contoh pernyataan positif. Saat menyusun afirmasi Anda, jangan gunakan partikel "tidak" di dalamnya.
Langkah 4
Biarkan orang-orang di sekitar Anda melihat kelebihan Anda. Menanggapi ucapan selamat dan pujian, Anda tidak boleh menjawab "tidak ada yang istimewa", katakan - "terima kasih." Dengan meremehkan pencapaian Anda, Anda tidak hanya membentuk harga diri yang rendah, Anda juga memberi tahu orang lain bahwa Anda tidak memiliki apa pun untuk dihormati. Bagaimana Anda menampilkan diri - ini adalah bagaimana mereka akan memperlakukan Anda.
Langkah 5
Jangan membandingkan diri Anda dengan orang-orang di sekitar Anda. Anda selalu dapat menemukan seseorang yang melompat lebih tinggi dan berlari lebih cepat. Namun, Anda juga memiliki kelebihan Anda sendiri yang berada di luar jangkauan orang lain. Bandingkan diri Anda hari ini dan diri Anda kemarin. Jika ada kemajuan, Anda berada di jalur yang benar.
Langkah 6
Berkembang secara intelektual. Orang sukses belajar sepanjang hidupnya. Dan tidak masalah bagaimana Anda melakukannya. Seminar, buku, pelatihan, kursus video, atau kuliah melalui Internet - informasi berguna apa pun yang meningkatkan tingkat intelektual Anda, meningkatkan kepercayaan diri Anda.
Langkah 7
Berkomunikasi lebih banyak dengan orang-orang yang positif, berkembang, dan percaya diri. Belajarlah dari mereka bagaimana Anda memperlakukan diri sendiri. Jangan dengarkan orang yang pesimis dan negatif - mereka menolak segala sesuatu yang baru dan menginfeksi Anda dengan rasa tidak aman mereka. Anda dapat membantu orang-orang ini dengan mendorong dan mendukung mereka. Dan jika Anda merasa dibutuhkan oleh seseorang, harga diri Anda akan meningkat tajam.
