Kita semua mempercayai seseorang. Kami percaya pada sesuatu. Dan meskipun beberapa orang berpendapat bahwa Anda tidak dapat mempercayai, ada banyak orang yang lebih mudah tertipu. Dan mereka yang berada dalam oposisi hanya ditipu atau dikhianati di beberapa titik. Kehidupan di mana tidak ada tempat untuk kepercayaan tidak ada artinya, karena kepercayaan pada sesuatu memberi kita kekuatan tidak hanya untuk keberadaan, tetapi juga untuk pengembangan lebih lanjut.
Diperlukan
- - Buku "Kepercayaan", F. Fukuyama, 2006;
- - Konsultasi dengan psikolog.
instruksi
Langkah 1
Jangan takut dengan resiko dan kerugian. Seseorang yang takut mengambil risiko tidak akan pernah percaya. Anda perlu belajar belajar dari pengalaman negatif sebelumnya terkait kepercayaan. Analisis situasi ketika Anda memercayai seseorang dan ditipu, menarik kesimpulan dan melanjutkan. Ya, Anda mungkin dikhianati lebih dari sekali, tetapi risiko yang Anda ambil, mempercayai orang dengan rahasia dan desain Anda, pada akhirnya, akan selalu dibenarkan.
Langkah 2
Jangan melekat pada masa lalu, terutama masa lalu yang negatif, jika tidak, rasa takut akan kepercayaan tidak akan memungkinkan Anda untuk berkembang. Tinggalkan di masa lalu semua koneksi dan hubungan lama Anda. Anda bahkan mungkin perlu "membuang" semua akumulasi negatif. Ledakan ini akan memungkinkan Anda untuk melihat situasi dari sisi yang berbeda, positif. Jangan merasa bahwa Anda adalah korban dalam segala hal. Pikirkan tentang bagaimana akan lebih baik untuk bereaksi terhadap peristiwa ini atau itu, tindakan apa yang harus diambil, kepada siapa harus meminta dukungan atau bantuan.
Langkah 3
Jangan ragu untuk menghubungi psikolog. Cobalah dan Anda akan kagum dengan hasilnya! Banyak yang bahkan tidak menebak, tetapi kebanyakan dari semua masalah dan pengalaman kita berasal dari masa kecil kita. Contoh penarikan diri, agresivitas, atau ketakutan yang sangat mencolok adalah perceraian orang tua Anda, yang Anda alami sebagai seorang anak. Anda mencoba memperbaiki hubungan dengan kedua orang tua, tetapi itu tidak mungkin karena Anda mempersepsikan mereka secara agresif. Pengalaman masa kecil seperti mengetahui bahwa orang tua Anda telah meninggalkan Anda menjadi masalah besar pada usia ketika Anda mungkin sudah menjadi orang tua sendiri. Seorang psikolog akan membantu Anda menemukan penyebab sebenarnya dari masalah Anda. Mungkin Anda perlu secara mental kembali ke masa lalu dan membuat keputusan yang sama sekali berbeda di sana, di mana banyak hal akan bergantung pada kehidupan Anda saat ini, hari ini.
