Metode memahami informasi, yang dikembangkan oleh ilmuwan Sergei Zelinsky, memungkinkan Anda mengajar otak untuk menyerap lebih banyak pengetahuan. Metode ini memungkinkan seseorang untuk secara mandiri mengatur kesadaran dan ketidaksadaran.
Prinsip utama dari teknik ini adalah untuk mengurangi tingkat kekritisan jiwa. Kita dapat mengatakan bahwa jiwa adalah sensor untuk otak. Dialah yang memilih bahan yang diperlukan dan tidak perlu untuk persepsi. Untuk menipu jiwa dan memasukkan informasi sebanyak mungkin ke dalam kesadaran, perlu untuk mematuhi teknik-teknik tertentu.
Pertama, selektif terhadap informasi. Jika Anda ingin menghafal materi tertentu, maka hapus semua yang tidak perlu di dalamnya. Bersihkan juga lingkungan dari faktor-faktor yang mengganggu (suara dari jendela yang terbuka, tetangga yang berisik, percakapan di dalam kamar).
Kedua, jumlah informasi yang dikonsumsi perlu ditingkatkan, tetapi secara bertahap. Otak dan kesadaran harus membuka batasan baru. Anda mungkin memulai dari yang kecil, tetapi akan segera mungkin untuk menghafal teks-teks besar secara mekanis.
Ketiga, materi paling baik diserap pada saat-saat ketika jiwa rileks. Hal ini terjadi pada saat Anda bangun (5-30 menit), pada saat tertidur, pada saat mabuk alkohol, dalam keadaan kurang tidur atau kelelahan. Juga, informasi mudah disarankan ketika seseorang terlibat dalam aktivitas fisik yang kuat. Hasil yang sangat baik akan terlihat ketika menghafal materi selama senam.
Keempat, bagi sebagian orang, informasi memasuki kesadaran lebih baik dengan iringan pendengaran atau visual. Saat mempelajari sesuatu, nyalakan musiknya, itu akan mengalihkan perhatian jiwa dan penghalang kekritisannya akan segera berkurang. Diinginkan bahwa musik menjadi klasik. tetapi itu semua tergantung pada karakteristik individu orang tersebut.
