Bahkan pekerjaan yang Anda sukai terkadang dapat membuat Anda lelah, sementara pekerjaan yang dibenci dapat dengan cepat membuat seseorang kesal. Jika awal minggu kerja tampak seperti mimpi buruk, dan hari kerja berlangsung selamanya, Anda harus segera mengambil tindakan.
Semakin baik pagi kerja Anda dimulai, semakin menyenangkan hari kerja Anda. Usahakan untuk bangun pagi agar tidak terburu-buru bersiap-siap dan tidak takut terlambat ke kantor. Sarapan ringan yang lezat akan membantu untuk menghibur Anda, dan olahraga singkat akhirnya akan membangunkan Anda dan membantu Anda untuk sedikit melakukan pemanasan. Tiba di kantor beberapa menit sebelum dimulainya hari kerja, Anda tidak hanya dapat menghindari komentar yang tidak menyenangkan, tetapi juga merapikan tempat dan merencanakan waktu Anda. Hari kerja akan menjadi jauh lebih menyenangkan jika Anda belajar untuk mengabaikan orang yang tidak menyenangkan dan mengabaikan komentar, komentar, dll. Ini terutama benar jika beberapa rekan Anda lebih suka menyebarkan desas-desus dan menjalin intrik daripada bekerja. Jangan buang waktu dan saraf pada pertikaian, cobalah berkonsentrasi pada pekerjaan. Ingat pentingnya istirahat. Setelah bekerja selama satu jam, biarkan diri Anda terganggu dan rileks selama 5-7 menit. Tinggalkan kantor, berjalan di sepanjang koridor, berbicara dengan rekan kerja Anda. Sebagai upaya terakhir, Anda bisa menutup mata dan melupakan masalah dan masalah pekerjaan untuk sementara waktu. Jika Anda tidak memulihkan diri dari waktu ke waktu, pekerjaan sehari-hari akan tampak seperti tupai yang berlari tanpa henti di dalam roda. Pikirkan tentang motivasi. Terkadang suatu pekerjaan menjadi jauh lebih menyenangkan jika orang yang melakukannya memahami manfaatnya. Bayangkan bahwa setiap hari kerja membawa Anda lebih dekat untuk membeli mobil atau bersantai di negara yang telah lama Anda impikan untuk dikunjungi. Ingatkan diri Anda bahwa pekerjaanlah yang akan memberi Anda uang yang Anda butuhkan untuk mendapatkan barang yang Anda inginkan. Perhatikan penataan tempat kerja. Banyak tergantung pada situasinya. Biarkan tidak selalu mungkin untuk sepenuhnya mengubah interior kantor, tetapi Anda masih dapat menambahkan hal-hal yang menyenangkan hati, mengingatkan pada sesuatu yang menyenangkan. Anda dapat meletakkan foto keluarga di atas meja, membawa beberapa elemen dekoratif dari rumah, membeli sesuatu yang lucu. Hiasi ruang kerja Anda dengan barang-barang yang mengangkat Anda.
