Semua orang terus memberi tahu Anda dari mana-mana: "Ubah!", "Anda memiliki karakter yang sulit, Anda harus berubah!" Tapi bagaimana melakukannya? Ketika datang ke perubahan eksternal, Anda menata rambut Anda, membeli baju dan sepatu baru, mengganti riasan Anda, dan merias wajah Anda dengan cara yang berbeda. Tetapi dengan apa yang ada di dalam diri Anda, itu jauh lebih sulit, terutama jika Anda belum pernah melakukannya sebelumnya.
instruksi
Langkah 1
Jangan putus asa. Jika Anda memiliki niat yang kuat, Anda dapat memindahkan gunung.
Pertama, tentukan apa yang terjadi dalam hidup Anda sekarang. Apa kamu senang? Apa yang menghalangi Anda untuk mengalami sukacita dan kebahagiaan? Peristiwa apa yang terjadi dalam hidup Anda?
Langkah 2
Sekarang Anda perlu memahami seperti apa situasinya ketika Anda puas dan bahagia. Bayangkan diri ideal Anda. Apakah kamu? Kualitas apa yang Anda miliki, apa yang Anda lakukan, bagaimana Anda berkomunikasi? Siapa yang ada di sekitar Anda? Apa ini yang kau inginkan? Jika ya, lanjutkan ke item berikutnya. Jika tidak, teruslah membuat diri Anda sempurna.
Langkah 3
Sementara itu, "kamu yang sekarang" dan "kamu ideal" ada perbedaannya. Tentukan apa yang Anda lewatkan sekarang untuk mencapai "gambar bahagia". Pahami apa sebenarnya yang ingin Anda ubah dalam diri Anda atau hidup Anda dan apa yang menghalangi Anda untuk bahagia. Mungkin ini semacam kualitas, kebiasaan, atau ketidakhadiran Anda. Sangat penting untuk tidak beralih dari kualitas Anda ke orang lain, karena Anda memutuskan untuk mengubah diri sendiri. Jika kita menganggap bahwa pelaku dari apa yang terjadi adalah “orang lain, tetapi bukan Anda”, maka ini sama saja dengan memberikan tanggung jawab atas diri sendiri kepada orang luar. Hanya anak-anak yang bisa melakukan ini.
Penting untuk mengidentifikasi dan mengartikulasikan kualitas yang akan membawa Anda menuju kesuksesan dan pencapaian tujuan.
Langkah 4
Ketika kualitas ditentukan, pikirkan apakah ada orang dengan sifat-sifat ini di lingkungan Anda? Bagaimana dia berperilaku, bagaimana dia menyelesaikan masalah seperti itu? Jika tidak ada orang seperti itu, cobalah menonton karakter film atau hanya orang luar di jalan.
Langkah 5
Baca literatur tentang topik yang menarik minat Anda. Saat ini ada banyak informasi terbuka tentang segala sesuatu di dunia. Di toko buku besar, Anda pasti akan menemukan buku-buku yang Anda butuhkan. Jika tidak ada yang menyarankan Anda tentang penulis dan judul, periksa internet untuk apa yang direkomendasikan orang.
Langkah 6
Cara tercepat untuk mengubah sesuatu dalam diri Anda adalah menemui spesialis. Sekarang banyak program pelatihan, di mana pekerjaan untuk mencapai tujuan berlangsung dalam kelompok. Anda juga dapat menghubungi psikolog dan mengambil konsultasi individu darinya. Ketika sampai pada perubahan internal yang mendalam, akan sangat sulit untuk menentukannya sendiri. Dalam hal ini, diagnosis itu sendiri dilakukan oleh seorang psikolog.
Jika Anda perlu memperoleh keterampilan, hadiri kelas master tentang topik tertentu, di mana mereka akan memberi tahu Anda langkah demi langkah bagaimana mengembangkan kemampuan tertentu.
