Semua orang punya mimpi. Namun, tidak semua orang dapat membanggakan implementasinya, dan banyak yang melihat di sini semacam ketidakadilan nasib. Namun, sudah waktunya bagi siapa pun untuk mengingat bahwa pandai besi utama nasibnya adalah dirinya sendiri, dan oleh karena itu, untuk mewujudkan tujuan yang disayangi, perlu untuk memahami implementasinya. Metode yang sangat baik akan membantu dalam hal ini - visualisasi. Namun, itu hanya akan menjadi efektif jika digunakan dengan benar.
instruksi
Langkah 1
Tentukan dengan jelas tujuan hidup yang paling penting dan temukan beberapa ekspresi materialnya. Ini tentu harus menjadi objek atau fenomena tertentu yang tidak akan terlalu sulit untuk divisualisasikan. Sekarang coba lakukan hal itu - gambarkan mimpi Anda secara mental. Dan kerjakan detailnya secara menyeluruh. Gambaran yang kabur dan tidak jelas tidak akan membantu Anda mencapai tujuan Anda, dan mencoba membuatnya hanya akan membuang-buang waktu. Lebih baik menggunakan semua sumber daya imajinasi Anda sendiri untuk menciptakan dalam pikiran Anda objek paling konkret yang ingin Anda dapatkan.
Langkah 2
Jangan hanya mengandalkan kekayaan visi impian Anda yang terekam dalam ingatan Anda. Jika ini mungkin, pinjam barang yang diperlukan untuk sementara waktu dari kerabat atau teman, pegang di tangan Anda untuk mengingat setiap detail terkecil, tidak hanya penampilannya, tetapi juga kesan Anda sendiri tentang kepemilikannya. Misalnya, duduk di belakang kemudi mobil yang Anda cita-citakan, cermati interior dan bodinya, ingat setiap elemennya. Rasakan betapa patuhnya setir di tangan Anda, bagaimana pedal melentur di bawah kaki Anda, betapa empuk joknya, dll. Detail seperti itu hanya akan berfungsi untuk kepentingan representasi visual yang benar dari objek impian Anda.
Langkah 3
Setelah mempertimbangkan unsur-unsur hal yang merupakan perwujudan materi dari tujuan Anda dengan cara ini, hubungkan sumber daya memori untuk memperkaya gambar yang diinginkan dengan detail. Bayangkan diri Anda sebagai seorang seniman yang melukis gambar yang hidup dan realistis, atau seorang pematung yang memahat objek yang diinginkan dari bahan yang ada. Luangkan waktu untuk melakukan ini. Semakin jelas gambar yang dihasilkan, semakin dekat Anda untuk mewujudkan tujuan Anda sendiri.
Langkah 4
Dukung citra mental Anda dengan sesuatu yang lebih nyata. Temukan, misalnya, gambar benda yang diinginkan dari sudut yang berbeda dan letakkan di tempat yang menonjol yang sering Anda temukan di siang hari. Misalnya, itu bisa berupa dinding di dekat desktop Anda - di rumah atau di kantor. Idealnya, Anda harus menempatkan gambar serupa di beberapa sudut yang serupa. Sering-seringlah melihat target yang divisualisasikan dan bayangkan bagaimana Anda memiliki objek yang digambarkan di sana. Biarkan pikiran menembus ke dalam kesadaran Anda bahwa semua ini sudah menjadi milik Anda.
Langkah 5
Gunakan indera sebanyak mungkin dalam visualisasi. Tidak hanya membayangkan gambar hal yang diinginkan, tetapi juga suara yang dihasilkannya, dan juga secara fisik merasakan bagaimana benda itu ada di tangan Anda (untuk ini, ingat secara rinci kesan Anda sendiri tentang bagaimana Anda memegang benda serupa milik seseorang lain). Biarkan perasaan ini menguasai Anda sepenuhnya - sedemikian rupa sehingga tekad Anda untuk mencapai tujuan yang diinginkan meningkat.
