Kritik diri adalah proses yang menyakitkan dari kritik diri internal untuk tindakan ini atau itu. Pada beberapa individu, kualitas ini berkembang pada tingkat yang lebih besar, pada beberapa orang pada tingkat yang lebih rendah. Jika kritik diri mengganggu kehidupan dan berubah menjadi penghancuran diri, maka Anda harus menyingkirkannya.
Siapa di antara kita yang tidak melakukan kritik diri. Seseorang sangat mengkritik diri mereka sendiri, seseorang yang kurang. Kritik diri dalam dosis kecil bahkan bermanfaat bagi seseorang, itu merangsang dia untuk memperbaiki diri dan menghilangkan kebiasaan buruk. Namun, kadang-kadang ia memperoleh proporsi sedemikian rupa sehingga sulit bagi seseorang untuk hidup dengannya, dan ia ditumbuhi berbagai kompleks.
Asal usul kritik diri berasal dari kebanggaan yang terluka, keinginan untuk bangkit, untuk menjadi lebih baik dari yang lain. Semakin seseorang mengkritik orang lain, semakin keras komentar dan kesimpulannya, semakin kuat kritik dirinya bekerja. Orang seperti itu mencoba memasukkan semuanya ke dalam kerangka kerjanya sendiri. Dia percaya bahwa dia benar, sementara yang lain tidak. Cara utama untuk menenangkan kritik batin adalah sebagai berikut:
- lebih memaafkan kesalahan orang lain;
- untuk menyadari bahwa tidak ada yang sempurna;
- lebih fokus pada pendapat Anda sendiri, dan bukan pada pendapat orang lain;
- untuk memahami bahwa yang ideal itu tidak ada.
Dunia ini cukup beragam, tidak mungkin untuk membaginya menjadi hitam dan putih. Tidak ada kebenaran mutlak, begitu juga kebohongan mutlak, segala sesuatu di dunia ini relatif. Tidak ada orang jahat atau orang baik, semua orang datang ke dunia ini untuk menempuh jalannya sendiri, dan itu berbeda dengan milikmu. Ini tidak berarti bahwa orang lain itu jahat karena dia tidak sesuai dengan ide atau norma moral Anda.
