Berpikir positif membantu seseorang untuk menjalani kehidupan yang lebih tenang dan menyenangkan. Jika Anda menganggap dunia sebagai ruang yang baik dan menyenangkan, itu akan menjadi seperti itu. Tetapi untuk ini, Anda perlu belajar untuk hanya melihat yang baik dalam segala hal, dan berhenti berkonsentrasi pada fakta-fakta yang tidak menguntungkan.
Sejak kecil, pandangan dunia seseorang terbentuk. Sejak bayi, ia mengamati orang tua, kebiasaan dan cara mereka bereaksi, dan mulai bertindak seperti mereka. Sebagian besar program kemudian bahkan tidak disadari, mereka direkam di alam bawah sadar dan membuat seseorang berperilaku dengan cara tertentu. Misalnya, jika seorang ibu memiliki kecenderungan untuk menyalahkan orang yang dicintai atas semua masalah, maka anak-anaknya lebih cenderung berperilaku dengan cara yang sama.
Mengapa saya melihat kontra?
Penting untuk mencari tahu mengapa seseorang hanya melihat keuntungan, tahu bagaimana menikmati hidup, sementara seseorang sedih dan terus-menerus mengungkapkan klaim ruang dan lainnya? Itu didasarkan pada sikap, Anda bisa melihatnya. Yang paling umum: hutang, rasa bersalah, ketakutan. Mengungkap prinsip-prinsip batin ini akan membantu mengubah visi segala sesuatu di sekitar, mengajari Anda untuk menemukan plus.
Program hutang biasanya diekspresikan dalam kenyataan bahwa seseorang sedang menunggu bantuan seseorang, terus-menerus menyatakan bahwa seseorang berkewajiban untuk mengulurkan tangan, harus membantu. Ini dapat dilihat dalam pekerjaan dan kehidupan pribadi. Dan ketika harapan ini tidak terpenuhi, kekecewaan yang sangat kuat terjadi. Jika Anda menghapus permintaan terus-menerus dari seseorang untuk dukungan, jika Anda bertanggung jawab sendiri, maka semuanya akan berubah.
Menyalahkan orang lain juga merupakan sikap yang mencegah Anda melihat dunia dalam warna. Pada saat yang sama, seseorang berpikir dan merasa bahwa seseorang harus disalahkan atas masalahnya. Pemerintahnya buruk, jadi gajinya rendah; jalan-jalannya buruk karena seseorang mencuri; pasangan hidup Anda tidak setia, karena masalahnya ada pada pengasuhannya, dll. Jika Anda melihat manifestasi seperti itu dalam diri Anda, maka Anda bahkan tidak bertanggung jawab atas hidup Anda. Dan itu tidak akan menjadi lebih baik, karena tidak ada orang lain yang perlu mengubahnya, tidak ada yang akan menyelesaikan masalah untuk Anda.
Cara melihat pro
Jika Anda telah mengidentifikasi sikap apa pun yang mengganggu kegembiraan, gantilah dengan sikap yang berlawanan, dan ulangi beberapa kali sehari. Rasa bersalah atau pelanggaran harus dimaafkan dan menyadari bahwa hidup hanya bergantung pada satu orang - diri Anda sendiri, dan bukan pada orang lain.
Mulailah berfokus pada kegembiraan dalam hidup, seperti cuaca. Dia berbeda dan ini membuatnya unik. Perhatikan matahari, awan, sungai. Pikirkan betapa harmonisnya segala sesuatu di sekitar. Komunikasi dengan alamlah yang membantu menemukan kebahagiaan. Bukan tanpa alasan bahwa liburan di laut memberi kekuatan selama hampir satu tahun.
Nikmati apa yang Anda miliki. Misalnya, visi. Anda dapat membaca artikel ini, tetapi seseorang kehilangan kesempatan ini. Tangan, kaki, otak - inilah yang memungkinkan Anda untuk berkembang dan hidup dengan nyaman. Hargai ini.
Lihatlah setiap masalah dari posisi: “Apa yang positif darinya? Apa yang bisa saya pelajari?. Setiap situasi membuat seseorang lebih bijaksana, lebih berpengalaman. Dan bahkan jika pada awalnya tampak menakutkan, maka Anda hanya perlu melihat lebih dekat untuk menemukan pelajaran yang ada di dalamnya. Dan ada baiknya berkonsentrasi pada hal itu, dan bukan pada hal negatif, yang bisa terjadi.
