Perlu dipahami bahwa jika seseorang telah membuat keputusan tegas untuk dirinya sendiri untuk bunuh diri, akan sangat sulit untuk mencegahnya. Namun, Anda dapat membantunya melihat sisi baik kehidupan dan mengatasi situasi yang sulit.
Zona risiko
Diyakini bahwa remaja dan orang muda dengan masalah dalam komunikasi interpersonal paling rentan untuk bunuh diri, orang-orang di puncak karir profesional mereka yang membuat tuntutan ketat pada diri mereka sendiri, orang tua yang belum mencapai apa yang mereka impikan dalam hidup. Bunuh diri adalah fenomena yang tidak jarang terjadi di masyarakat, dan dari waktu ke waktu di tajuk berita Anda dapat mendengar tentang kasus seperti itu. Bahkan ketika menyangkut bunuh diri yang tidak dikenal, orang-orang mengalami ketakutan. Ketika masalah ini memengaruhi kerabat dan teman, sangat sulit untuk mengatasinya sendiri.
Metode lisan
Hal paling berharga yang dapat Anda lakukan dalam situasi ini adalah tetap sadar. Cobalah untuk memahami alasan yang membuat orang tersebut berpikir untuk bunuh diri. Untuk melakukan ini, Anda harus mendengarkannya dengan cermat, tidak menyela dan tidak memberikan penilaian nilai apa pun - Anda tidak akan membantu kritik. Amati perilakunya: dalam situasi apa dia mulai menyebutkan topik ini, bagaimana dia melakukannya. Berdasarkan pengamatan tersebut, akan lebih mudah bagi Anda untuk membentuk dialog.
Jika lawan bicara Anda mengalami perasaan ditinggalkan dan kesepian, cara terbaik adalah menunjukkan bahwa dia sangat sayang kepada Anda, cobalah untuk meyakinkan bahwa dialah yang membawa banyak kegembiraan ke dalam hidup Anda. Di sini Anda tidak perlu mencoba menarik minat seseorang dengan kegembiraan hidup eksternal, Anda perlu menunjukkan kepadanya bahwa dia tidak sendirian dan sangat berarti bagi orang lain. Cobalah untuk mengingat situasi di mana dia banyak membantu seseorang, berikan contoh-contoh ini dan cobalah untuk menekankan pentingnya tindakannya bagi orang lain.
Jika seorang individu mengalami kesulitan dalam memecahkan masalah, misalnya ia berhutang banyak, maka perlu untuk bersama-sama mencari jalan keluar lain dari situasi ini. Ketika Anda harus mengalami emosi negatif, jiwa mungkin tidak menemukan solusi konstruktif untuk masalah tersebut, dan di sini Anda dapat membantu - meyakinkan lawan bicara bahwa ada jalan keluar bahkan dari situasi yang paling sulit sekalipun.
Menarik perhatian seseorang yang kecewa dalam hidup ke sisi indahnya juga bisa membantu. Pikirkan hal-hal penting di masa lalu, beri tahu kami tentang rencana Anda untuk akhir pekan. Kemudian orang dapat melihat bahwa tidak ada masalah yang layak untuk membunuh diri sendiri.
Varian dimungkinkan ketika seseorang hanya memanipulasi orang lain, mengancam untuk bunuh diri. Di sini Anda perlu membangun dialog dengan sangat hati-hati, karena reaksi positif Anda hanya dapat memicu peningkatan upaya bunuh diri dengan ketidaksepakatan atau ketidakpuasan sekecil apa pun dengan keinginan. Hal ini diperlukan untuk menghentikan permainan ini dan membantu manipulator untuk membentuk cara lain untuk berinteraksi dengan orang-orang di sekitarnya.
Jangan bertanggung jawab penuh atas tindakan dan pikiran orang lain, karena Anda hanya dapat membantu jika dia mau. Cobalah untuk mengundangnya dengan benar untuk menghubungi psikolog atau hubungi hotline. Jika dia dengan tegas menolak tindakan ini, jangan bersikeras, karena Anda hanya dapat memperburuk masalah. Sangat sulit untuk tetap tenang ketika situasinya menyangkut orang yang dicintai, di sini yang terbaik adalah berkonsultasi dengan spesialis.
