Tidak ada orang yang ideal di alam. Inilah yang perlu diingat oleh orang-orang dengan kompleks. Setiap orang adalah individu dan memiliki sejumlah kekurangan. Namun, seseorang menikmati hidup dan tidak fokus padanya, sementara seseorang, sebaliknya, sangat khawatir tentang hal ini.
Paling sering, seseorang dengan kompleks tidak bahagia, karena keraguan diri akan mengganggu pekerjaan dan kehidupan pribadi. Anda tidak boleh terlalu kecewa dengan kekurangan Anda, karena kekurangan itu dapat diubah, jika tidak menjadi martabat, maka menjadi fitur pasti.
Pertama, Anda perlu memahami bahwa Anda adalah orang yang unik, jadi Anda harus berhenti membandingkan diri Anda dengan orang lain dan menerima segalanya apa adanya. Selalu ada seseorang dengan rambut lebih tebal, kaki lebih panjang dan senyum lebih putih. Namun, ini bukan alasan untuk frustrasi dan kompleks. Pergi ke cermin dan perhatikan bayangan Anda dari dekat. Tentunya Anda memiliki sesuatu untuk dibanggakan. Jika Anda tidak menemukan sesuatu yang luar biasa, itu berarti Anda tidak memperhatikan diri sendiri.
Cobalah untuk mengevaluasi diri Anda dari luar. Tidak ada manusia yang tercipta hanya karena kekurangan. Ambil selembar kertas dan tuliskan semua kekuatan Anda. Ingatkan diri Anda sesering mungkin bahwa Anda memiliki banyak hal untuk dibanggakan. Ini akan membantu Anda untuk meningkatkan harga diri Anda dan akhirnya melupakan kompleks.
Cobalah untuk mencurahkan lebih banyak waktu untuk hobi dan minat Anda sendiri dan berhenti hidup untuk orang lain. Orang-orang yang memiliki keluarga seharusnya tidak menempatkan hidup mereka di altarnya. Sebagian besar pengorbanan ini tidak dihargai. Belajarlah untuk mengatakan tidak, dan itu akan berguna di masa depan. Hargai diri Anda sebagai pribadi, maka orang-orang di sekitar Anda akan mulai memperlakukan Anda dengan cara yang sama sekali berbeda.
Tingkatkan dan kerjakan sendiri. Anda tidak perlu segera membuat rencana besar, mulai dari yang kecil, misalnya mendaftar di kolam renang atau kursus bahasa Inggris. Jika Anda dapat melipatgandakan hidup Anda, menjadi orang yang aktif dan menarik, Anda tidak akan punya alasan dan waktu untuk memberi makan kompleks Anda sendiri.
Terlibat dalam meningkatkan penampilan Anda. Jika rambut Anda tidak terlalu sehat dan tebal, pergilah ke salon kecantikan atau rawat dengan masker buatan sendiri. Menyingkirkan kompleks psikologis sedikit lebih sulit. Jadi, misalnya, berganti pekerjaan akan membantu Anda melupakan keragu-raguan. Ingatlah bahwa baji itu tersingkir dengan baji. Jangan berhenti bekerja pada penampilan Anda dan mendidik diri sendiri sebagai pribadi.
