Penyakit abad ini adalah depresi. Mudah didapat, mudah dirawat! Penting untuk dipahami bahwa hanya Anda sendiri yang dapat mengalahkan "setan" ini. Dan semua upaya untuk mendapatkan kesehatan melalui intervensi pihak ketiga atau "pil kebahagiaan" hanya akan memiliki efek sementara.
Penyakit yang paling umum saat ini adalah gangguan jiwa. Dan ini terutama disebabkan oleh dinamika kehidupan yang tinggi. Tampaknya peradaban dan kenyamanan tingkat tinggi harus berkontribusi pada gaya hidup sehat dan, sebagai hasilnya, membuat seseorang bahagia. Tapi kenyataan menunjukkan sebaliknya.
1. Aturan pertama mengatakan: "Cepat, luangkan waktumu." Dan ini bukan slogan produk dari resep "masyarakat konsumen". Sangat jelas bahwa orang-orang yang cerewet menghukum diri mereka sendiri tidak hanya untuk banyak konsekuensi negatif dari disorganisasi mereka sendiri, penolakan terhadap orang-orang di sekitar mereka, tetapi juga, yang paling penting, perselisihan di bidang spiritual. Ini "buru-buru" termasuk dalam kelompok risiko pertama dan merupakan pasien "selamat datang" dari apotik neuropsikiatri.
2. Dalam kehidupan modern, streslah yang menyebabkan gangguan saraf. Ini berarti bahwa perlu untuk menangani konsekuensinya dengan cara yang paling menentukan. Tidak termasuk metode pengobatan untuk mengatur metabolisme dan mengingat bahwa energi mental diatur tidak hanya oleh kimia fisiologi, tetapi juga dengan membawa biofield manusia menjadi normal dengan upaya kemauan, seseorang harus memilih cara pemulihan yang paling dapat diterima untuk dirinya sendiri. dalam bentuk semacam pelatihan. Misalnya, olahraga idealnya memungkinkan Anda untuk beralih dari hal negatif dan mengisi tubuh dengan energi kehidupan yang positif.
3. Sublimasi. Alat ini sangat efektif sehingga setiap serangan depresi bahkan dapat dianggap sebagai hadiah khusus. Lagi pula, energi negatif membawa muatan kekuatan itu, yang, sebagai kekuatan fundamental dan kacau, hanya menunggu vektor distribusinya yang "benar". Segala jenis pengaruh pada jiwa manusia membantu realisasi kreatif. Menggambar, musik, sastra - ini adalah pulau kehidupan yang menyelamatkan jiwa yang berhasil mengimbangi semua kehancuran jiwa, yang dianggap oleh obat resmi hari ini sebagai suasana hati yang depresi.
4. "Tidak" untuk segala jenis jamming, minum dan pil. Selain itu, seseorang bahkan tidak boleh berpikir ke arah paranormal, ahli sihir, dan psikolog. Segala macam pengaruh mereka mampu menjadikan seseorang hanya sebagai hewan percobaan, dikendalikan oleh naluri paling primitif. Bahkan dengan agama, Anda harus sangat berhati-hati dalam membangun kepercayaan. Lagi pula, rasa sakit jiwa tidak jauh dari fanatisme. Dan keseimbangan spiritual selalu berada di tengah kemampuan manusia. Penting untuk selalu "menjaga telinga Anda terbuka" di sini. Artinya, dengarkan tubuh atau hati Anda. Dan untuk menangkap dalam pengaturan mental saat-saat ketika keadaan "kebahagiaan" paling gamblang. Ini adalah "air mata" jiwa yang perlu dimasukkan ke dalam koleksi perhiasan terbesar Anda sendiri. Dan justru merekalah yang mengingat dan mengingat di masa-masa sulit. Dibutuhkan disiplin jiwa dan usaha yang sungguh-sungguh. Tetapi pengembaliannya juga akan sangat signifikan.
5. Meditasi, redistribusi gumpalan energi dan mengarahkannya menjauh dari titik nyeri mereka, tentu saja, dapat membawa hasil positif. Tetapi, dengan pasti dan cepat, Anda masih perlu mencapai hasil dengan memikirkan kembali nilai-nilai Anda sendiri. Dalam tradisi Kristen, ada konsep "kerendahan hati". Dalam konteks ini, harus dipahami bahwa hanya dengan "membiarkan" jiwa Anda, Anda dapat melanjutkan dengan ceroboh. Dan beban negativitas yang menindas dapat dibuang hanya ketika "reboot" terjadi. Beberapa menyarankan memerangi fobia dengan "pengalaman" mereka. Artinya, ketika Anda takut ketinggian, Anda harus melompat dengan parasut. Tapi ini omong kosong! Alarm disetel ulang dengan memikirkannya kembali. Misalnya, orang yang dicintai meninggal - jangan pikirkan kehilangan Anda, tetapi tentang fakta bahwa ia merasa lebih baik dalam kapasitas baru. Depresi, seperti racun, meracuni kehidupan seseorang. Dan penawar terbaik adalah mendapatkan kekebalan melalui pengembangan spiritualnya sendiri. Aturan dasar kehidupan "Gerakan melalui mengatasi" tidak tergoyahkan!
