Terapi musik telah lama memantapkan dirinya sebagai metode psikoterapi yang efektif, dengan bantuan yang mudah untuk menangani kondisi psikosomatik. Namun, tidak hanya musik yang bisa menyembuhkan. Suara, suara dan getaran suara, anehnya, memiliki efek penyembuhan yang sangat kuat pada seseorang.
Alam disajikan kepada seseorang dengan alat magis penyembuhan dan penyembuhan diri, tentang sifat dan kemampuan yang tidak semua orang tahu dan tebak. Instrumen ini adalah suara. Tidak seperti binatang, seseorang tidak hanya mampu membuat suara tertentu, yang juga memiliki efek positif pada kesehatan, tetapi juga berbicara. Berbicara pikiran - sikap positif - dengan lantang memberikan efek penyembuhan yang lebih besar. Suara adalah alat yang efektif dalam memerangi penyakit psikosomatik.
Mengapa itu berhasil?
Tubuh manusia (jaringan, organ, otot, tulang) sangat rentan terhadap berbagai getaran dan gelombang suara. Dalam kehidupan sehari-hari, tanpa kesadaran dan konsentrasi pada sensasi, tidak mungkin untuk merasakan bagaimana setiap sel bereaksi terhadap suara eksternal atau getaran suara orang itu sendiri. Konsentrasi, perhatian dan kesadaran adalah apa yang harus hadir pada saat-saat efek penyembuhan dengan suara.
Aliran energi yang melewati tubuh secara alami bekerja dengan benar dan harmonis. Namun, dengan perjalanan hidup, proses dapat berubah. Dari sini, ada kondisi yang menyakitkan, gangguan dan malfungsi dalam kerja sistem dan organ. Itu adalah suara, suara yang dapat menormalkan aliran energi, menghilangkan klem otot yang ada, dan melemahkan blok di tubuh.
Dengan bantuan suara, seseorang menghilangkan energi yang tidak perlu, dari pengalaman internal, emosi. Anak-anak menunjukkan hal ini dengan sangat jelas pada tingkat intuitif. Permainan mereka sering disertai dengan tawa, komentar, jeritan dan jeritan. Anak, tidak menyadari hal ini, memberikan sensasi dan emosi jalan keluar. Mereka tidak menumpuk di dalam, tidak mengunci. Orang dewasa, di sisi lain, lebih sering membentuk sendiri larangan menyuarakan keinginan dan pikiran, mengekspresikan perasaan dengan bantuan suara. Karena itu, salah satu area masalah utama yang dipengaruhi psikosomatik adalah tenggorokan.
Kekuatan penyembuhan getaran suara telah dikenal sejak lama. Tidak sia-sia bahwa berbagai metode digunakan dalam latihan spiritual dengan bantuan suara atau instrumen khusus yang membantu menjernihkan pikiran dari "sampah", mencapai keadaan batin yang harmonis, dan selaras dengan jalan penyembuhan diri.
Apa yang harus digabungkan dengan paparan suara
- "oo-oo-oo-oo" atau "ah-ah-ah" - sudah menciptakan getaran tertentu dan mempengaruhi tubuh. Namun, untuk mencapai efek yang lebih besar, teknik suara dapat dan harus dikombinasikan dengan metode lain.
secara bertahap mulai mempengaruhi tubuh dan pikiran sebagai semacam self-hypnosis. Misalnya, jika Anda ingin menghilangkan sakit perut, Anda perlu merumuskan pemikiran ini dengan keras, menghubungkannya dengan perhatian yang diarahkan ke area ketidaknyamanan.
ditambah dengan getaran suara dapat memberikan hasil yang sangat kuat.
- pilihan lain yang efektif. Untuk menjaga kesehatan yang normal, seseorang membutuhkan aktivitas fisik. Mendampingi dia dengan suaranya dapat memberikan dampak kesehatan yang lebih cepat.
Pilihan sederhana untuk penyembuhan diri dengan suara untuk rasa sakit dan psikosomatik
Bahkan tanpa dilatih oleh beberapa spesialis terkemuka di bidangnya, seseorang dapat belajar bagaimana mempengaruhi kesejahteraan mereka. Penting untuk menyadari apa yang sedang dilakukan, tidak menyangkal efek penyembuhan, tidak memasang penghalang dan penghalang.
Opsi paling sederhana dan paling terjangkau adalah:
- erangan, isak tangis dan jeritan;
- membaca dan melantunkan mantra;
- pengaruh hipnotis diri sendiri;
- bernapas dalam kombinasi dengan suara ("a-a-a-a", "om-mm-mm-m", dll.);
- bersenandung, bergemuruh, mendesis;
- bernyanyi (bahkan jika tidak ada suara atau pendengaran secara alami).
Penting untuk dipahami bahwa setelah satu atau dua latihan, hasil yang terlihat mungkin tidak terjadi. Itu membutuhkan kesediaan untuk terlibat, tetapi tidak tanpa berpikir. Secara bertahap, tubuh dan jiwa akan mulai memprogram ulang, aliran energi akan bergerak dengan benar dan benar, organ dalam dan tulang akan menyesuaikan dengan getaran sehat yang sebelumnya hilang.
