Sulit untuk menemukan seseorang yang tidak ingin membuat hidupnya lebih sukses, dapat dimengerti, dapat diprediksi. Untuk dapat menghindari masalah sebelumnya, untuk mengantisipasi kemungkinan bahaya. Mencapai tujuan Anda dengan sedikit kesulitan. Semua ini dan banyak lagi dapat dicapai dengan hidup secara sadar.
Setidaknya ada dua interpretasi tentang apa artinya hidup secara sadar. Selain itu, ada perbedaan yang sangat besar di antara mereka.
Hidup dengan kesadaran berarti mampu melihat sebab dan akibat
Melakukan tindakan dan perbuatan tertentu, seseorang terkadang tidak tahu apa yang akan mereka bawa kepadanya. Dengan kata lain, sangat sering dia tidak melihat hubungan antara sebab dan akibat. Ingat berapa kali Anda menyesali beberapa tindakan gegabah - jika Anda tahu ke mana mereka akan memimpin, Anda tidak akan pernah melakukannya.
Hal yang paling tidak menyenangkan adalah bahwa dalam banyak kasus seseorang memiliki kemampuan untuk mengantisipasi masalah di masa depan, tetapi tidak. Mengapa? Karena kurangnya kesadaran, ketidakmampuan untuk menganalisis hubungan dasar peristiwa. Kesimpulan sederhana mengikuti dari ini - perlu untuk meningkatkan tingkat kesadaran. Artinya, cobalah untuk memprediksi perkembangan peristiwa, untuk memahami masalah apa yang dapat ditimbulkan oleh langkah ini atau itu.
Kehidupan yang sadar melibatkan kemampuan untuk menganalisis situasi saat ini. Di mana saya dalam hidup saya? Apa yang saya perjuangkan, apa yang saya inginkan? Apa arti dari keberadaanku? Banyak orang hanya mengikuti arus, bahkan tidak benar-benar memahami apa yang mereka inginkan. Dengan menyadari prioritas Anda dan mencari cara untuk mencapainya, Anda dapat membuat hidup Anda jauh lebih sukses dan menarik.
Hidup dengan kesadaran berarti menyadari saat ini
Perhatian seseorang selalu sibuk dengan sesuatu. Ini adalah bisnis yang dia geluti saat ini, atau pemikirannya. Selain itu, bahkan saat melakukan sesuatu, seseorang sering memikirkan sesuatu yang sama sekali asing. Pikirannya biasanya berkaitan dengan masa lalu atau masa depan, sedangkan orang tersebut merindukan saat sekarang. Dengan kata lain, dia hidup di masa lalu atau masa depan, tetapi dia tidak hidup di masa sekarang.
Anda dapat mengubah situasi dengan belajar untuk selalu hadir setiap saat. Artinya, untuk menyadarinya, untuk menyadarinya. Coba, tanpa memikirkan apa pun, lihat saja sekeliling. Pindahkan pandangan Anda dari satu objek ke objek lain, lihat - tetapi jangan mengevaluasi apa yang Anda lihat. Tidak ada pikiran, perhatian Anda sepenuhnya ada di sini, pada saat ini. Untuk sementara, Anda membebaskan diri dari keterkungkungan pikiran, Anda dapat memperoleh kesadaran.
Sayangnya, dengan sangat cepat Anda akan kehilangan kesadaran ini - kebiasaan berpikir akan menang, Anda akan kembali terjun ke konstruksi mental. Kedua keadaan ini - menyadari saat ini dan berada dalam pikiran - sangat mengingatkan pada bangun dan tidur. Menyadari saat ini, Anda bangun, membebaskan diri dari penawanan pikiran. Ketika pikiran mengambil alih lagi, Anda tertidur lagi.
Katakan padaku, apakah kamu ingin hidup beberapa kali lebih lama? Pasti ya. Perhatian memberi Anda kesempatan itu. Bukan dalam hal jumlah tahun hidup, tetapi dalam hal intensitas persepsi. Berkeliaran dalam pikiran Anda, Anda tampaknya tertidur, hidup berlalu begitu saja. Ketika Anda menyadari saat ini, Anda benar-benar hidup. Secara subyektif, waktu mulai mengalir jauh lebih lambat - ini adalah bagaimana Anda mengalir di masa kanak-kanak. Untuk seorang anak, satu tahun adalah banyak. Bagi orang dewasa itu hampir sekejap, tahun-tahun berlalu satu demi satu. Apakah Anda ingin memperpanjang hidup Anda sewaktu-waktu? Belajarlah untuk hidup di saat ini.
Sangat sulit untuk belajar menyadari momen saat ini sepanjang waktu, tetapi itu mungkin. Belajarlah untuk mengamati apa yang Anda lakukan - apa pun bisnis yang Anda lakukan. Pilih sesuatu yang sederhana untuk memulai. Misalnya, Anda mencuci piring - lakukan dengan sadar. Waspadai setiap gerakan Anda, perhatikan proses pencucian, jangan biarkan pikiran Anda membawa Anda pergi. Begitu juga dengan setiap kasus.
Secara bertahap, Anda akan mulai merasakan keberadaan di saat ini sebagai keadaan Anda yang sebenarnya - yang mana adanya. Jika Anda dapat mencapai keadaan kesadaran dan mendapatkan pijakan di dalamnya, Anda akan memperoleh sesuatu yang tidak disayangkan untuk memberikan semua uang di dunia. Apa tepatnya? Cari tahu dari pengalaman Anda sendiri.
