Apa arti kata "cintai dirimu sendiri"? Mungkin, ini untuk menerima diri Anda sepenuhnya, tidak memberi peringkat, tetapi hanya dengan tenang berhubungan dengan apa yang Anda miliki? Lagi pula, kita tidak khawatir dengan fakta bahwa telinga teman terlalu besar atau mata rekan kerja terlalu kecil?
Sekarang, jika kita memperlakukan diri kita dengan tenang dan menerima diri kita secara keseluruhan, ini akan menjadi langkah pertama dan terpenting yang akan membantu mencintai diri kita sendiri. Lagi pula, tidak semua orang bisa menjadi tampan dan cantik, dan dunia tidak bergantung pada mereka sama sekali. Itu bertumpu pada orang lain yang benar-benar biasa.
Jadi, kita mengambil langkah pertama untuk mencintai diri kita sendiri. Pertama, mari kita lakukan tes cepat untuk tanda-tanda ketidaksukaan pada diri sendiri. Dan mari kita mulai melakukan yang sebaliknya. Percayalah, proses jatuh cinta pada diri sendiri akan berjalan sangat cepat.
1. Kami membeli sendiri barang-barang konsumsi yang murah untuk menghemat uang kami sendiri. Sementara itu, barang-barang mahal itu nyaman, nyaman, mereka meningkatkan mood Anda dan membantu Anda memperlakukan diri sendiri dengan hormat. Sekalipun barang itu terlalu mahal, seperti yang Anda lihat - hitung berapa banyak barang murah yang sudah Anda buang karena penampilannya yang buruk? Pikirkan tentang seberapa banyak Anda menilai diri sendiri dan sudah berapa lama hal ini terjadi.
2. Kita makan berlebihan terus-menerus. Yang penting di sini adalah apa yang kita makan, bahkan jika kita tidak lapar - itu hanya cara untuk menyenangkan diri kita sendiri. Ini berarti bahwa kita tidak ingin mengetahui kebutuhan kita yang sebenarnya dan bekerja untuk memuaskannya. Lebih mudah untuk makan sandwich atau kue. Dan ini tidak menghormati tubuh dan kesehatan Anda. Tentu saja, barang tidak dapat dibatalkan sepenuhnya, tetapi lihat seberapa sering Anda memakannya.
3. Kami duduk di baris terakhir. Ini adalah tanda langsung bahwa kami tidak yakin bahwa kami layak duduk di barisan depan. Ini berarti bahwa dalam hal lain kita berpikir bahwa kita tidak pantas mendapatkan lebih dan takut untuk menunjukkan kepribadian kita yang tidak berharga.
4. Kami memanjakan kelemahan kami - maksud kami alkohol dan obat kuat lainnya. Tanpa mereka, kita tidak menganggap diri kita kuat, berani, bahagia, tenang, atau bebas. Orang yang kuat mencintai dirinya sendiri, yang berarti ia secara sadar memilih kegiatan, hiburan, dan relaksasi untuk dirinya sendiri. Bisa jalan-jalan, malam bersama keluarga, kereta api, dll. Seseorang yang mencintai dirinya sendiri tidak akan menyakiti dirinya sendiri.
5. Kita hidup dengan aturan yang ketat. Apakah poin ini tampaknya bertentangan dengan yang sebelumnya? Tidak, kita berbicara tentang distorsi dan kekakuan yang berlebihan dalam hubungannya dengan diri sendiri. Tidak perlu menyiksa dan melelahkan diri sendiri - harus ada kebijaksanaan dan cara emas dalam segala hal. Dan motifnya seharusnya: "Saya menjaga diri saya sendiri." Dan jika kita hanya memaksakan diri untuk berkorespondensi dengan beberapa ide, ini tidak lagi seperti cinta dan perhatian, ini adalah keinginan untuk mendorong diri kita ke dalam semacam kerangka kerja. Apakah Anda benar-benar membutuhkan mereka?
Anda perlu mengungkapkan, menemukan, mendefinisikan kebutuhan Anda yang sebenarnya dan menempatkannya di atas semua konvensi, stereotip, dan sebagainya. Terkadang dibutuhkan keberanian, kejujuran, dan disiplin diri untuk mencintai diri sendiri, tetapi itu sepadan.
Karena begitu kita mencintai diri kita sendiri, seluruh dunia akan mencintai kita, kita akan lebih dihormati oleh orang-orang di sekitar kita. Dan begitu banyak hal baru dan menyenangkan akan datang ke dalam hidup yang bahkan tidak kita impikan sekarang.
