Orang pemalu dan ragu-ragu cenderung pasif dan pemalu. Rasa malu menghalangi mereka untuk mewujudkan impian mereka, mencapai kesuksesan dalam karir dan kehidupan pribadi mereka. Kehidupan orang yang pemalu membosankan dan penuh dengan rutinitas. Tapi itu bisa dibuat menarik dengan menjadi sedikit lebih berani.
Diperlukan
buku harian
instruksi
Langkah 1
Pikirkan tentang apa yang akan Anda lakukan jika Anda sedikit lebih berani dan lebih bertekad. Mimpi apa yang akan Anda buat untuk hidup? Tuliskan semua rencana Anda yang belum terealisasi dalam buku harian Anda. Untuk setiap kasus, pilih tanggal kapan hal itu bisa dilakukan. Tuliskan semua alasan mengapa Anda tidak bisa melakukannya. Dan tulislah bagaimana Anda bisa menghilangkan semua keadaan dan alasan yang menghalangi Anda untuk mewujudkan impian Anda. Cobalah untuk menghilangkan penyebab secara bertahap untuk mencapai tujuan.
Langkah 2
Cobalah untuk mengubah gambar Anda. Mengubah gaya rambut, pakaian, gaya komunikasi akan membawa perubahan dalam sikap Anda. Anda akan berubah sebagai pribadi. Ini pada tingkat bawah sadar akan membuat Anda merasa lebih berani.
Langkah 3
Pikirkan mengapa Anda takut akan segalanya. Mungkin, Anda takut diejek, kehilangan arti penting Anda jika malu. Ini adalah alasan utama rasa malu, tetapi setelah sehari tidak ada yang akan mengingat tindakan Anda. Orang-orang lebih tertarik pada masalah mereka sendiri. Jangan pikirkan apa yang orang lain pikirkan tentangmu.
Langkah 4
Belajarlah untuk bersosialisasi. Jangan ragu untuk berbicara dengan orang asing, beri tahu mereka sesuatu. Ini akan memungkinkan Anda untuk menjadi lebih terbuka dalam hal komunikasi dan mendapatkan kepercayaan diri. Lambat laun akan menjadi kebiasaan.
Langkah 5
Menjadi orang yang berisiko. Lakukan sesuatu yang tidak pernah Anda pikirkan sebelumnya. Misalnya, naik roller coaster, terjun payung, mencari teman baru, mengunjungi tempat-tempat baru untuk Anda. Temukan sesuatu yang baru dan menarik setiap hari. Serangkaian tindakan berani akan memikat Anda, dan Anda tidak akan ingin kembali ke kehidupan lama Anda.
Langkah 6
Perhatikan orang-orang pemberani. Lihat bagaimana mereka memecahkan masalah mereka, bagaimana mereka berperilaku. Pikirkan tentang bagaimana mereka akan memecahkan masalah Anda, metode apa yang akan mereka gunakan untuk melakukannya Lihat bagaimana orang berani berbicara, berbicara. Dalam situasi yang sulit, bayangkan ada orang pemberani tertentu di tempat Anda, dan bertindak seperti dia.
Langkah 7
Pikirkan setiap pagi tentang apa yang telah Anda capai, berapa banyak rintangan yang telah Anda atasi. Dorong diri Anda bahwa kepercayaan diri tumbuh dari hari ke hari. Dan ingat bahwa "keberanian kota membutuhkan."
