Setiap orang kedua di planet ini bertemu setidaknya sekali dalam hidupnya dengan pertunjukan di depan banyak orang. Tapi tidak semua pembicara yang brilian, tentu saja. Kegembiraan dan ketakutan melupakan kata-kata yang tepat adalah fenomena akrab yang sering menguasai pikiran. Dalam bahasa profesional, itu disebut glossophobia. Bagaimana Anda bisa mengatasi rasa takut berbicara di depan umum ini?
Kustomisasi. Sangat penting untuk memahami mengapa Anda tampil. Mungkin ini adalah kesempatan untuk menaiki tangga karier. Atau keadaan pikiran ribuan orang dan jalannya peristiwa selanjutnya tergantung pada ucapan Anda. Ada banyak penjelasan, tetapi intinya adalah bahwa kinerja tidak bisa dihindari. Cobalah menyendiri dengan diri sendiri, dengan lantang mengatakan pentingnya pidato Anda: untuk diri sendiri dan orang lain.
Pelatihan. Jika Anda memahami dengan jelas dan tahu apa yang Anda bicarakan, bahkan kegembiraan yang intens tidak akan mampu menjatuhkan Anda. Oleh karena itu, pelajari materi secara detail, berlatih di depan cermin, atau lebih baik di depan kamera video atau audiens uji (saudara, teman). Jadi Anda bisa langsung merasakan di mana Anda memiliki kekasaran dan celah.
Pendapat ahli. Baca saran dari ahli retorika terkenal. Mungkin pidato Anda harus diencerkan dengan beberapa teknik dan frasa verbal untuk menghidupkan kembali audiens dan membuat Anda rileks. Misalnya, selera humor selalu diterima, dan jika leluconnya juga sesuai, maka ini 100% berhasil.
Petunjuk. Jangan berusaha mempelajari pidato Anda kata demi kata. Gunakan poin kunci dan kata-kata untuk menghafal. Pecahkan teks menjadi paragraf, tulis abstrak untuk masing-masing paragraf, dan buat kartu flash seperti pembawa acara TV. Nomor mereka. Ini akan membantu Anda untuk tidak kehilangan utas semantik, bahkan jika karena alasan tertentu kartunya tercampur.
Alat Pihak Ketiga:
- Karena mereka disambut dengan pakaian, maka Anda harus terlihat sempurna. Pikirkan gambar Anda terlebih dahulu hingga detail terkecil. Ini juga akan memberi Anda kepercayaan diri di atas panggung.
- Praktisi mengatakan bahwa momen yang paling menarik bukanlah pertunjukan itu sendiri, tetapi menit sebelum naik ke atas panggung. Jangan jatuh ke dalam cengkeraman ketakutan Anda saat ini. Gunakan teknik atlet - pernapasan perut dalam. Tarik napas melalui hidung dan buang napas melalui mulut.
- Hubungkan fantasi Anda. Bawalah pena keberuntungan yang akan membawa semua kegembiraan Anda, atau kenakan kacamata "eksklusif" yang membuat Anda tidak terlihat. Hanya saja, jangan terlalu banyak bermain.
- Jangan takut untuk terhubung dengan audiens Anda. Ada orang-orang nyata di depan Anda, hanya sebuah perusahaan besar yang berkumpul. Anggap semuanya sebagai pertemuan persahabatan. Lebih banyak kebebasan dan semuanya akan berhasil!
