Pemahaman bahwa hal-hal yang direncanakan di awal tahun berjalan lambat, dan beberapa rencana tidak menjadi kenyataan, sungguh mengecewakan. Agar tidak tergelincir dari keputusasaan, pertimbangkan kembali, sederhanakan jadwal Anda. Jadi Anda akan punya waktu untuk mencapai puncak yang direncanakan.
Aturan berikut akan membantu untuk memotong hal-hal yang tidak perlu.
Prosedur berulang meningkatkan produktivitas. Pagi, malam, pekerjaan sehari-hari, hanya memiliki pekerjaan membantu menjadi produktif dan tenang di siang hari. Ritual yang panjang dan rumit tidak harus dilakukan. Triknya adalah kebiasaan itu dibentuk untuk bertindak, untuk mencapai. Perawatan pagi dapat berlangsung hanya 5-10 menit.
Bagilah tujuan besar dan besar Anda menjadi sub-tujuan bulanan dan mingguan. Hasilnya di akhir minggu akan membawa kegembiraan dan inspirasi yang luar biasa. Bahkan pencapaian kecil akan menjadi motivasi yang baik untuk tindakan selanjutnya. Mencapai tujuan mingguan akan menunjukkan kemajuan di akhir bulan dan antusiasme akan meroket.
Perasaan ini muncul setelah membersihkan rumah, menyingkirkan hal-hal yang tidak perlu. Setiap de-clutter membersihkan baik secara fisik maupun emosional. Pesanan membuka kemungkinan. Jangan menderita saat membersihkan. Lakukan ritual penyucian dari keausan. Isi ulang dengan energi baru.
Kecanduan internet membunuh produktivitas. Bahkan mengetahui hal ini, sulit untuk mengontrol waktu, terutama ketika pekerjaan berada di dunia maya. Hanya ada satu jalan keluar - menggunakan penjadwal. Ini adalah aplikasi yang merampingkan dan mengatur pekerjaan dalam program, blog, jejaring sosial. Agar tidak menghabiskan dua jam menelusuri Instagram atau Pinterest, instal aplikasi pembatas. Ini akan memaksa Anda untuk memilih informasi secara visual.
Perencanaan itu menenangkan dan menyenangkan. Sebuah rencana di atas kertas memberi Anda keyakinan bahwa rencana Anda mungkin. Daftar tugas untuk hari berikutnya bekerja dengan cara yang sama. Terkadang hidup penuh kejutan, dan tidak semua yang tertulis selesai. Jangan menyalahkan diri sendiri atau marah. Perencanaan ditujukan untuk mendapatkan ketenangan pikiran, kepercayaan diri di masa depan, dan bukan untuk berkelahi dengan diri sendiri.
Sorot tiga hal utama untuk hari itu, dengan mereka untuk memulai pagi. Jika misi tercapai, maka rasa sukses akan memaksa Anda untuk mengatasi sisa daftar tugas. Presentasi hasil yang jelas membantu untuk memilih tiga yang penting.
Tergesa-gesa adalah fenomena fatal di dunia modern. Dalam upaya untuk menghemat waktu, orang menemukan cara untuk melakukan lebih banyak dan lebih banyak lagi. Hidup bergerak dengan kecepatan sedemikian rupa sehingga tidak ada waktu untuk menikmati hasil kerja. Melambat berarti meluangkan waktu untuk diri sendiri, berfokus pada dengan siapa Anda menghabiskan waktu. Pelan-pelan bahkan jika seluruh dunia sedang terburu-buru dan terburu-buru. Ini akan menjaga kesehatan mental. Memilih kesehatan adalah pilihan yang tepat.
