Semua orang di dunia ini sangat berbeda, mereka semua memiliki watak yang berbeda, sikap yang berbeda terhadap hal yang sama, perilaku, dll. Ada orang yang tahu kapan harus menyerahkan sesuatu, sementara yang lain tidak tahu bagaimana melakukannya, selalu setuju untuk memenuhi semua permintaan, bahkan merugikan mereka, karena mereka takut menyinggung orang yang meminta. Namun, ini salah.
Kata "tidak" dalam situasi tertentu dapat dan harus diucapkan, seperti yang dilakukan oleh individu yang kuat dan menghargai diri sendiri.
Pertama-tama, perlu untuk menolak ketika permintaan untuk mengalokasikan waktu dari jadwal Anda benar-benar tidak mungkin atau sangat sulit. Dalam kasus seperti itu, Anda tidak dapat melanggar diri sendiri, jauh lebih tepat untuk menjelaskan situasinya dan menolak untuk memenuhi permintaan. Orang yang pengertian tidak akan pernah tersinggung dengan penolakan seperti itu, karena, pada prinsipnya, tidak ada yang menyinggung di dalamnya. Selain itu, Anda tidak bisa mengorbankan liburan dan keluarga, Anda juga perlu mengalokasikan waktu untuk ini.
Tidak perlu menyetujui proposal ini atau itu ketika suara hati ditentang. Dalam kasus seperti itu, menguasai diri sendiri benar-benar salah. Karena kemungkinan besar ketika permintaan seperti itu dipenuhi, situasi stres akan muncul, yang sama sekali tidak berguna bagi tubuh.
Anda juga dapat menolak tawaran yang tidak menarik minat Anda. Seseorang memiliki hak untuk melakukan apa yang dia suka dan hak ini harus digunakan sepenuhnya.
Jika Anda lelah, Anda juga dapat menunda pekerjaan ini atau itu dan memberi diri Anda waktu untuk tidur dan istirahat. Bekerja terlalu keras pada diri sendiri adalah salah, karena bahkan dapat menyebabkan masalah kesehatan.
Mengatakan "ya" semata-mata karena kesopanan tidak logis, tidak ada yang buruk dalam penolakan, terutama jika itu beralasan. Harus dipahami bahwa dengan mengatakan "tidak" kepada orang lain, seseorang dengan demikian mengatakan "ya" pada dirinya sendiri dan pada keinginannya.
Ini tidak berarti bahwa Anda harus menjadi egois mutlak dan menolak permintaan apa pun dari luar. Jika pemenuhan permintaan ini atau itu tidak merugikan waktu pribadi seseorang, jika ini tidak mempersulitnya dan dia tidak harus menyerahkan urusannya, maka permintaan itu dapat dipenuhi. Saling membantu belum dibatalkan, tetapi sangat bodoh untuk terus-menerus setuju untuk melakukan berbagai pekerjaan hanya karena Anda tidak ingin menyinggung siapa pun. Ini menunjukkan bahwa seseorang sama sekali tidak menghargai dirinya sendiri dan tidak dapat membuat keputusan yang kompeten karena ketakutan batinnya. Bahkan ada kursus khusus di mana orang diajarkan untuk menolak dengan benar, dan ini sangat penting untuk dipelajari.
