Kegembiraan berhubungan intim dengan orang lain adalah hal yang wajar. Perasaan ini memiliki daya tarik tersendiri, karena tidak sia-sia bahwa beberapa pria dan wanita mencarinya di samping, setelah berhenti mengalami kekaguman dengan pasangan yang dekat dan akrab. Hal lain adalah ketika kegembiraan berkembang menjadi ketakutan dan tidak memberikan kesempatan untuk menikmati kedekatan dengan orang yang diinginkan.
Dari mana rasa takut itu berasal?
Ketakutan adalah sensasi yang didapat. Orang dilahirkan praktis tanpa perasaan ini. Itu muncul kemudian, dalam proses memperoleh satu atau lain pengalaman, sebagai reaksi terhadap peristiwa tertentu. Karena itu, sebelum menyalahkan dirinya sendiri karena rasa malu di depan keintiman, seseorang harus menganalisis pengalamannya sebelumnya untuk memahami apa yang sebenarnya dia takuti. Ketakutan memiliki mata yang besar, mungkin situasi yang terjadi di masa lalu telah lama melampaui kegunaannya dan, oleh karena itu, ketakutan saat ini tidak berdasar.
Alasan utama ketakutan akan keintiman terletak pada keraguan diri. Menariknya, bertentangan dengan kepercayaan populer bahwa ini adalah "iseng-iseng" khusus wanita, sekarang semakin banyak pria yang cenderung mengkhawatirkan penampilan mereka. Tidak ada yang mengejutkan. Sulit untuk tidak meragukan diri sendiri ketika keindahan dan keindahan yang dipoles menonton dari layar TV, halaman Internet, papan reklame, dari mana-mana. Teknik ini telah mencapai ketinggian yang luar biasa, dengan bantuannya, menciptakan ilusi penampilan yang ideal hanya dalam beberapa menit. Tapi intinya, ini benar-benar hanya ilusi.
Anda dapat menemukan kesalahan dengan kekurangan Anda dan mencoba meniru stereotip media sebanyak yang Anda suka, tetapi tempat tidur bukanlah tempat untuk menyalahkan diri sendiri. Jika hubungan telah mencapai keintiman, ini menunjukkan bahwa pasangan, setidaknya, dengan hati-hati memeriksa satu sama lain dan apa yang mereka lihat, mereka sukai dan membangkitkan hasrat. Ini adalah argumen yang kuat untuk percaya bahwa semua keraguan dan ketakutan pada tahap hubungan ini tidak berdasar.
Mengelola emosi
Berada di dekat intim, orang tidak bisa tidak merasakan suasana hati satu sama lain. Kegugupan, kerewelan, dan kekakuan yang berlebihan akan diteruskan ke pasangan yang dapat mengambil manifestasi rasa tidak aman ini dengan biayanya sendiri dan juga tidak mungkin dapat bersantai. Perlu disadari bahwa, kemungkinan besar, pasangannya juga mengalami kecemasan dan bagaimana membuktikan dirinya dengan cara terbaik lebih menarik baginya daripada kekurangan orang lain.
Jika argumen logis tidak membantu mengatasi rasa takut, psikolog menyarankan untuk menangani masalah bukan dengan logika, tetapi dengan emosi, menggunakan teknik presentasi. Masalahnya, otak manusia tidak mampu membedakan peristiwa yang disajikan dengan yang nyata. Ini berarti bahwa visualisasi rinci dari keintiman yang akan datang akan memungkinkan pikiran untuk percaya bahwa ini telah terjadi, yang berarti tidak ada yang perlu ditakuti.
Faktanya, melawan kegembiraan adalah melawan kincir angin. Semakin banyak upaya yang dilakukan untuk menyembunyikan rasa malu Anda, semakin besar kemungkinan rasa takut pada akhirnya akan menang dan mencegah Anda menikmati satu sama lain. Lebih baik mengenali hak Anda atas perasaan, termasuk kegembiraan, karena ini wajar. Sexologists sebagai salah satu berpendapat bahwa kedekatan emosional antara orang-orang adalah kunci untuk kehidupan intim yang sukses. Terkadang rasa malu bisa menjadi sinyal bahwa pasangan belum mencapai tingkat saling pengertian dan kepercayaan yang tepat. Dalam hal ini, tergesa-gesa hanya dapat membahayakan.
