Hiperhidrosis adalah fenomena yang cukup umum. Seseorang hanya perlu sedikit gugup, dan semuanya - ketiak dan telapak tangan yang basah disediakan. Seringkali masalah ini menjadi sangat serius, bahkan dapat secara nyata menghancurkan kehidupan seseorang. Ada perasaan ragu pada diri sendiri, kecemasan meningkat, keringat juga meningkat. Namun, ini tidak berarti sama sekali bahwa Anda harus menyerahkan diri. Ada beberapa cara yang bisa Anda lakukan untuk mengatasi masalah ini.
Memerangi keringat tidak hanya mungkin, tetapi juga perlu. Pertama, ini adalah cacat kosmetik yang agak serius. Kedua, hiperhidrosis bisa menjadi sinyal penyakit serius yang dimulai di dalam tubuh. Stres dan kecemasan sering menjadi penyebab utama peningkatan keringat. Mereka secara negatif mempengaruhi kerja sistem saraf manusia, akibatnya pernapasan dipercepat, detak jantung meningkat, dan nafsu makan terganggu. Sistem saraf juga bertanggung jawab atas pengaturan panas tubuh, oleh karena itu juga bertanggung jawab atas kerja kelenjar sebaceous. Dalam keadaan stres, kerja kelenjar terasa dipercepat, dan keringat meningkat.
Mengapa berkeringat itu menakutkan?
Cukup sering, mereka yang mengeluhkan keringat berlebih tidak terlalu banyak berkeringat tetapi disertai dengan bau yang menyengat dan tidak sedap. Seseorang hanya perlu melakukan percakapan yang tidak terlalu menyenangkan atau melakukan tarian yang energik, saat tubuh mulai berbau tajam.
Munculnya bau dikaitkan dengan fakta bahwa selama stres kelenjar sebaceous tidak hanya mengeluarkan keringat, tetapi juga rahasia lipid. Dialah yang merupakan area yang menguntungkan untuk reproduksi bakteri. Mereka, pada gilirannya, menjadi sumber bau yang tidak menyenangkan.
Anda dapat melawan bau dengan antiperspiran khusus. Selain itu, sangat penting untuk melakukan ini agar orang tidak lari dari Anda. Selain itu, sering mandi juga tidak boleh diabaikan.
Untuk memerangi keringat berlebih, yang dapat terjadi dengan terlalu banyak stres atau kegembiraan, ada baiknya menggunakan seluruh gudang alat yang tersedia - mulai dari kosmetik hingga obat-obatan. Pertama-tama, Anda perlu menjaga normalisasi sistem saraf. Untuk melakukan ini, mulailah minum obat penenang, dimungkinkan berdasarkan tanaman. Ingat bahwa efeknya kumulatif, jadi gunakan seluruh kursus. Dalam hal ini, jika Anda mulai khawatir, keringat tidak akan lagi terasa.
Berbagai teh herbal juga sangat membantu. Sage menempati tempat khusus dalam peringkat persiapan herbal yang bermanfaat. Ini juga menenangkan sistem saraf, dan membantu menormalkan kelenjar sebaceous.
Selain itu, para ahli merekomendasikan untuk mengganti lemari pakaian Anda, memberikan preferensi pada pakaian yang terbuat dari kain alami. Mereka harus ringan.
Anda harus meninggalkan bahan sintetis, karena kulit di dalamnya tidak bernafas, dan kelenjar sebaceous mulai bekerja lebih aktif.
Sangat penting untuk memantau berat badan Anda dan mencegah obesitas. Bagaimanapun, ini adalah gangguan metabolisme, yang juga menyebabkan gangguan pada tubuh, termasuk peningkatan keringat.
Dan, tentu saja, Anda harus membatasi situasi stres. Lagi pula, jika Anda menganalisis sebagian besar dari mereka, ternyata mereka tidak pantas untuk gugup.
Hal-hal yang Perlu Dipertimbangkan Saat Memerangi Keringat Berlebihan
Pertama-tama, cobalah untuk tidak rumit. Ingat, tidak ada yang kebal dari masalah ini. Mulailah melawannya dan semuanya akan kembali normal.
Jika obat tradisional tidak membantu, Anda dapat mencoba menggunakan obat resmi. Jadi, misalnya, jika tangan Anda berkeringat, gunakan rendaman tangan dengan tambahan kalium permanganat.
Atau, Anda dapat menggunakan layanan ruang fisioterapi. Berbagai metode yang membantu mengurangi keringat perlu dilakukan di seluruh kursus. Dokter, tergantung pada kondisi Anda, akan menentukan sendiri jumlah prosedurnya. Namun, rata-rata, dibutuhkan 10 sesi untuk menghilangkan masalah tersebut.
Siapkan tisu untuk membantu Anda menyeka tangan Anda sebelum berjabat tangan yang penting atau bersihkan ketiak Anda sedikit sebelum pertemuan yang menggembirakan.
Anda juga dapat mencoba kemajuan medis modern, seperti koreksi laser atau metode inovatif lainnya. Mereka cukup dapat diandalkan dan membantu. Satu-satunya kelemahan mereka adalah biayanya yang agak tinggi. Ada opsi lain yang dapat Anda gunakan, tetapi harganya sedikit lebih murah.
Jangan mencoba menghilangkan keringat sepenuhnya - itu sama alaminya dengan bernapas. Hanya mencoba untuk meminimalkan dampak.
