Seringkali wanita mengeluh tentang kurangnya perawatan dari orang yang dicintai. Mereka ingin seseorang membantu. Tetapi untuk beberapa alasan orang tidak terburu-buru untuk melakukannya. Apakah semua orang di sekitar Anda begitu tidak peka? Bagaimana Anda bisa mengajar komunitas Anda untuk menjaga Anda?
instruksi
Langkah 1
Pertama, pahami mengapa orang lain berhenti memedulikan Anda.
Untuk melakukan ini, amati perilaku Anda selama satu minggu. Yaitu - apa yang Anda katakan dan lakukan ketika seseorang ingin membantu Anda. Tulis di notepad atau file. Bagi file menjadi dua kolom. Yang pertama, tulis situasinya, yang kedua - bagaimana saya bereaksi terhadap situasi ini. Untuk minggu pertama, Anda hanya menuliskan tindakan Anda dan tidak menganalisisnya.
Langkah 2
Pada minggu kedua, analisis catatan.
Di bawah ini Anda dapat melihat apa yang biasanya dilakukan dan dikatakan oleh mereka yang tidak dibantu. Perilaku ini mengajarkan orang lain untuk berinisiatif dan peduli.
Seseorang mengatakan bahwa mereka tidak membutuhkan bantuan. Ini sering terjadi secara otomatis. Katakanlah seorang suami berjalan ke dapur dan bertanya bagaimana membantu. Dan sebagai tanggapan, mereka memberikannya di mesin - tidak, jangan.
Langkah 3
Banyak wanita mengkritik asisten. Katakanlah seorang anak perempuan dewasa membawa pulang makanan, dan sebagai tanggapan dia mendengar - mengapa Anda membelinya, kami sudah memilikinya. Secara alami, putri saya segera memiliki respons - saya tidak akan membawa apa pun ke dalam rumah. Putranya menyeka debu - tidak selengkap yang dia inginkan, dan sang suami memakukan gambar itu dan tidak menghilangkan debu. Setelah kritik, ada reaksi alami - saya tidak akan melakukan ini lagi.
Langkah 4
Mereka mengajar. Selama tindakan, orang yang dicintai berdiri di atas jiwa dan memberikan instruksi. Anda memotong sayuran dengan pisau yang salah, Anda mencuci dengan bedak yang salah, Anda menyapu lantai dengan cara yang salah, dll.
Mereka mencoba melakukan segala sesuatu tanpa disadari. Sang suami pulang kerja, dan rumah itu memiliki keindahan dan kilau. Hebat, saat suami saya datang, semua yang ada di sekitar rumah sudah beres. Dan setiap waktu, seiring waktu, sang suami terbiasa dengan kenyataan bahwa rumah itu bersih. Berhenti menghargainya. Anggap saja rumah itu bersih. Terkadang baik untuk memuji diri sendiri dan menunjukkan bahwa tanpa Anda kebersihan di rumah ini tidak akan ada.
Langkah 5
Berpura-pura tidak membutuhkan bantuan. Dia menyeret tas belanjaan yang berat dari toko, lalu memasukkannya ke dalam lemari es, dan pada saat yang sama tidak ada petunjuk bahwa akan menyenangkan untuk pergi ke toko bersama. Dan bagaimana partisan itu bertahan, dengan asumsi bahwa sang suami suatu hari nanti akan mengetahuinya sendiri.
Langkah 6
Mereka berkata - "itu tidak layak", "tidak ada sama sekali", "tidak layak untuk disyukuri". Alih-alih membual tentang apa yang saya lakukan - "ya, saya melakukannya dengan baik, kan?"
Dia tidak tahu bagaimana harus berterima kasih atas apa yang telah dia lakukan. Setiap orang senang ketika dia berterima kasih atas usahanya. Lagi pula, dia mencoba melakukan sesuatu. Dan sebagai tanggapan, ketidaktahuan, bukan komentar tentang apa yang telah dilakukan, dan mungkin ketidakpuasan.
Langkah 7
Jadi, dengan menganalisis entri dalam file, Anda mengetahui perilaku seperti apa yang membuat Anda kehilangan bantuan. Sekarang beri orang yang Anda cintai kesempatan untuk merawat.
Pada minggu kedua, bersyukurlah setiap hari untuk setiap hal kecil dan perbuatan yang dilakukan untuk Anda. Jangan mencoba untuk segera bergegas ke pertempuran dan melakukan sesuatu sendiri. Biarkan keluarga Anda terbiasa merawat Anda lagi. Ini akan memakan waktu.
Setiap kali seseorang membantu Anda, tersenyum, tarik napas, perlahan hitung sampai tiga, dan ucapkan terima kasih. Hanya terima kasih. Kritik, komentar pedas dan kata-kata "oh well, itu tidak layak", "Saya akan melakukan semuanya sendiri" tidak pantas di sini.
Langkah 8
Ini akan memakan waktu beberapa minggu lagi, karena tidak semua orang tahu bagaimana memuji dan memuji.
Tekankan pentingnya bantuan sering. Maka orang akan merasa dibutuhkan.
Anda dapat mengucapkan kalimat: “Bagus sekali Anda berpikir untuk membantu saya. Terima kasih, saya sangat senang."
Dan setelah sebulan, jika Anda melakukan semuanya dengan benar, Anda akan mulai melihat hasilnya. Tapi, penting untuk terus berterima kasih kepada para pembantu lebih lanjut.
