Sejak kecil, orang tua mengajari kita semua untuk mengatakan yang sebenarnya dan tidak berbohong, tetapi kehidupan terkadang berkembang sedemikian rupa sehingga dari waktu ke waktu kita harus berbohong untuk keluar dari situasi yang tidak menyenangkan, untuk menghindari masalah dengan bos dan orang yang dicintai. Bahkan jika bagi seseorang tampaknya kebohongan itu kecil dan tidak terlihat, seiring waktu, seluruh hidupnya dapat dipenuhi dengan berbagai kebohongan. Itulah sebabnya, terlepas dari segalanya, disarankan untuk selalu jujur pada diri sendiri dan orang lain, dan mempelajari kejujuran ini sama sekali tidak sulit.
instruksi
Langkah 1
Apapun tren yang hadir di dunia modern, orang jujur tetap dihormati dan dianggap stabil dan dapat diandalkan. Selain itu, yang penting, orang jujur yang telah membuktikan kebenarannya dapat dipercaya, yang berarti bahwa mereka dapat bangkit dalam kehidupan jauh lebih tinggi daripada orang-orang yang terbiasa berbohong dan menghindar, mengubah situasi yang menguntungkan mereka. Keterbukaan dan stabilitas orang yang jujur menginspirasi kekaguman pada orang lain dan meningkatkan harga diri pada objek kekaguman ini, memungkinkan dia untuk bangga pada dirinya sendiri.
Langkah 2
Penipuan yang sering menyebabkan kondisi stres yang konstan, perasaan cemas, penipu tidak tidur nyenyak dan terus-menerus khawatir kebohongan mereka terungkap. Jika Anda mengatakan yang sebenarnya, tidur Anda akan nyenyak, Anda tidak perlu khawatir tentang reputasi Anda sendiri, dan yang paling penting, Anda akan percaya diri dengan kekuatan Anda sendiri.
Langkah 3
Cobalah untuk jujur dengan orang lain - pada awalnya ini mungkin tampak seperti tugas yang sulit, tetapi seiring waktu Anda akan terkejut melihat bahwa jiwa Anda menjadi lebih ringan, kesejahteraan psikologis Anda telah meningkat secara signifikan, dan tingkat kecemasan telah mereda.. Plus, kejujuran adalah cara terbaik untuk mencapai hati orang lain jika Anda ingin akhirnya dihargai sebagai pribadi.
Langkah 4
Tentu saja, informasi yang Anda berikan kepada orang lain harus disaring, dan beberapa data harus disimpan untuk diri sendiri, karena kebenaran murni tidak selalu dirasakan secara positif oleh lawan bicara. Namun, bagaimanapun, jika Anda menyimpan beberapa kebenaran di dalam, Anda tidak akan berbohong, tetapi hanya diam tentang beberapa hal, menghindari keterusterangan yang berlebihan. Dalam kasus seperti itu, cobalah untuk mengatakan yang sebenarnya dengan lebih lembut, mengisyaratkannya dan mencari solusi agar tidak menyakiti atau menyakiti lawan bicara.
Langkah 5
Kumpulkan keberanian dan mulailah mengatakan yang sebenarnya tidak peduli apa yang diminta dari Anda, bahkan jika itu tidak mudah dilakukan. Bersikaplah terbuka - bicaralah sebagai orang pertama, validasikan pendapat pribadi Anda, tekankan bahwa itu berasal dari hati yang murni. Mulailah mengatakan yang sebenarnya kepada orang-orang di sekitar Anda dengan menyentuh hal-hal kecil - misalnya, beri tahu pasangan Anda bahwa sudah waktunya untuk mengganti beberapa barangnya dengan yang baru. Seiring waktu, kemampuan Anda untuk jujur akan menyebar ke hal-hal yang lebih besar dan lebih besar.
Langkah 6
Jika Anda takut merusak hubungan Anda dengan seseorang dengan mengatakan kebenaran yang tidak dia sukai, pertama-tama beri tahu dia bahwa Anda menghormati dan menghargainya. Cobalah untuk meminta maaf kepada teman dan rekan kerja jika Anda pernah berbohong kepada mereka. Minta maaf dari lubuk hati Anda. Memuji orang juga merupakan manifestasi dari kejujuran, yang tidak semua orang berani melakukannya.
