Semua orang menilai hidup mereka secara berbeda: seseorang berpikir bahwa semuanya sudah berakhir pada usia 20, dan seseorang berpikir bahwa semuanya baru dimulai pada usia 60. Apa yang menentukan penyebaran harapan seperti itu? Peran utama di sini dimainkan oleh usia psikologis, yaitu. lalu, berapa tahun seseorang merasakan dirinya secara psikologis.
Diperlukan
selembar kertas, pena
instruksi
Langkah 1
Tentukan apakah pendapat Anda tentang rencana hidup sangat berbeda dari pendapat rekan-rekan Anda. Cari tahu apakah mereka pikir hidup hampir dijalani, atau jika mereka lebih suka berpikir itu belum dimulai. Cobalah untuk menganalisis pendapat siapa yang lebih sesuai dengan kenyataan, dan siapa yang lebih mirip dengan pendapat Anda.
Langkah 2
Ambil selembar kertas dan pensil. Gambarlah garis horizontal. Ini akan melambangkan seluruh hidup Anda, dari saat lahir hingga saat kematian. Gambarlah garis sepanjang yang Anda inginkan. Tandai usia di awal dan akhir segmen.
Langkah 3
Tandai titik pada garis di mana Anda berada saat ini. Di sini Anda harus mengingat usia yang tertera di paspor. Misalnya, Anda berencana untuk hidup sampai 100 tahun, dan sekarang Anda berusia 25 tahun. Oleh karena itu, titik hari ini harus memisahkan kuartal pertama dari garis tersebut. Letakkan tanggal hari ini di bawah titik.
Langkah 4
Ingat semua peristiwa penting yang telah terjadi pada Anda sepanjang hidup Anda. Mereka mungkin tidak terlalu penting, tetapi mereka sangat memengaruhi persepsi Anda tentang dunia. Ini bisa berupa pernikahan atau membaca buku. Beri label peristiwa dengan titik-titik dan urutkan menurut kepentingannya. Saat menyusun skema seperti itu, harus diingat bahwa peristiwa bisa positif dan negatif.
Langkah 5
Sekarang lakukan hal yang sama dengan sisi kanan garis, mis. tunjukkan di atasnya peristiwa yang belum terjadi, tetapi termasuk dalam rencana Anda. Perhatikan apa pun yang muncul di pikiran Anda. Ini bisa berupa kelahiran seorang anak, dan pembelaan gelar doktor, dan pembukaan bisnis Anda sendiri. Singkatnya, segala sesuatu yang Anda perjuangkan atau hanya impikan.
Langkah 6
Sekarang bandingkan jumlah poin penting sebelum dan sesudah poin hari ini. Kelebihan berat badan dalam satu arah atau lainnya akan berarti usia psikologis Anda. Jika peristiwa masa lalu lebih penting daripada peristiwa masa depan, maka usia psikologis Anda lebih besar dari yang tertera di paspor Anda. Sebaliknya, semakin besar rencana Anda untuk masa depan, semakin muda Anda secara psikologis.
