Keluhan yang ditimbulkan oleh orang-orang yang tidak acuh pada seseorang adalah yang paling menyakitkan. Tindakan gegabah seorang teman tidak hanya dapat menggelapkan hubungan, tetapi juga menyebabkan kehancuran total mereka. Bagaimana cara mengatasi rasa sakit dan memulihkan persahabatan?
instruksi
Langkah 1
Pertama-tama, evaluasi apakah teman Anda ingin menyakiti Anda, atau jika semuanya terjadi secara tidak sengaja, secara tidak sengaja. Jika penghinaan itu tidak disengaja, maka lupakan saja - mereka tidak ingin membuat Anda kesal, yang berarti tidak ada alasan untuk khawatir. Pikirkan tentang diri Anda - bukankah Anda tanpa sadar harus menyinggung seseorang? Tidak ada niat jahat dalam kata-kata atau tindakan Anda, semuanya terjadi secara kebetulan. Mereka tidak berpikir, tidak menilai situasi. Anda mungkin telah dimaafkan, memaafkan Anda juga.
Langkah 2
Ada situasi ketika seorang teman dengan sengaja menyinggung. Bahkan teman terkadang bisa bertengkar dan saling bercerita di tengah panasnya pertengkaran. Tetapi justru dalam situasi seperti itulah persahabatan diuji. Sering terjadi bahwa keduanya memahami absurditas dan kebodohan situasi, tetapi pada saat yang sama masing-masing menunggu yang lain datang untuk berdamai terlebih dahulu. Biasanya dalam situasi seperti itu, bukan orang yang lebih lemah yang lebih dulu menyerah, tetapi orang yang lebih bijaksana dan lebih sabar. Pikirkan tentang fakta bahwa teman Anda juga khawatir tentang pertengkaran, tetapi tidak menemukan kekuatan untuk menjadi yang pertama pergi ke dunia. Bantu dia, ambil langkah pertama sendiri. Dan Anda akan melihat seberapa cepat semua keluhan akan dilupakan.
Langkah 3
Jangan merasa buruk tentang teman Anda. Sebaliknya, cobalah untuk selalu berpikir baik tentang orang, termasuk teman. Membenarkan kata-kata dan tindakan mereka, memahami bahwa orang tidak sempurna dan sering melakukan hal-hal bodoh. Jangan lupa bahwa Anda tidak jauh berbeda dari mereka, bahwa Anda juga memiliki sesuatu untuk dikerjakan dalam diri Anda. Belajarlah untuk tidak membalas, kata demi kata. Memaafkan adalah tanda kedewasaan rohani.
Langkah 4
Menertawakan keluhan adalah salah satu cara terbaik untuk menghadapinya. Mengapa seseorang tersinggung? Karena dia menganggap dirinya terlalu serius. Kesombongan, keegoisanlah yang membuat Anda merasa terluka. Jika seseorang menyingkirkan kesombongan, maka ketika dia bertemu, tidak peduli siapa dan dalam kapasitas apa itu memanifestasikan dirinya, dia ingin tertawa. Dia menertawakan dirinya sendiri dengan kesenangan yang tidak kalah. Teman baik, bahkan setelah bertengkar dan mengatakan omong kosong satu sama lain, akan mengingat pertengkaran kemarin dengan tawa di hari berikutnya.
Langkah 5
Kemampuan untuk memaafkan penghinaan, untuk melupakannya sangat berguna, tetapi yang lebih penting adalah kemampuan untuk tidak tersinggung. Jika sesuatu menyakiti Anda, maka Anda memiliki sesuatu untuk dikerjakan dalam diri Anda. Identifikasi kelemahan Anda dan singkirkan - maka tidak akan ada lagi yang bisa membuat Anda tertarik. Setiap upaya untuk "mendapatkan" Anda akan disambut dengan tawa. Anda hanya akan lupa bagaimana marah, kata-kata dan tindakan orang akan berhenti menimbulkan respons negatif dalam jiwa Anda. Dengan sengaja mengganggu Anda, orang tersebut mencoba memanipulasi Anda, membawa Anda ke kondisi psikologis tertentu. Tetapi jika Anda lupa bagaimana tersinggung, semua usahanya akan sia-sia. Sebaliknya, Anda dapat memanipulasinya, karena orang yang mencoba mempermalukan seseorang biasanya sangat rentan terhadap dirinya sendiri.
