Agar orang lain memiliki ide yang tepat tentang Anda, penting untuk membiasakan diri dengan seni presentasi diri dan menguasai poin utamanya. Kemudian Anda akan merasa percaya diri baik dalam suasana formal maupun di acara informal di antara kenalan dan orang asing.
Diperlukan
- - buku catatan;
- - pena.
instruksi
Langkah 1
Terlepas dari situasinya, tentukan sendiri tujuan yang Anda tetapkan saat berkomunikasi dengan orang-orang pada titik waktu tertentu. Presentasi diri adalah kemampuan untuk mengungkapkan diri seperti yang dibutuhkan oleh situasi dalam "fokus" yang Anda butuhkan. Kebanyakan orang secara sadar atau tidak sadar berusaha untuk ini setiap hari.
Langkah 2
Bekerja pada diri sendiri. Ingatlah bahwa akar dari harga diri yang tinggi dan rendah terletak pada keraguan diri yang biasa. Dalam suasana yang tenang dan pribadi, catat kualitas terbaik Anda di buku catatan dan bawa ke mana pun Anda pergi. Seiring dengan lari pagi atau olahraga rutin Anda, tinjau catatan Anda setiap hari di waktu luang Anda.
Langkah 3
Lakukan praktik oriental kuno yang menarik minat Anda. Mereka akan membantu Anda untuk terjun ke dalam diri sendiri, menyadari hal-hal yang diperlukan dan menemukan jawaban atas pertanyaan. Selain itu, mereka akan mengecualikan kemungkinan keinginan untuk memanipulasi orang, menciptakan citra mereka sendiri, membentuk pendapat tentang diri mereka sendiri.
Langkah 4
Tanamkan kejujuran dan keikhlasan. Kemampuan untuk menampilkan diri berarti, pada tingkat bawah sadar yang dalam, menjelaskan kepada orang lain bahwa Anda benar-benar memiliki kualitas manusia yang baik, dan tidak menganggap diri Anda sebagai martabat dan jasa yang tidak Anda miliki. Ingatlah selalu bahwa orang sering memiliki kesan tentang Anda berdasarkan tindakan nyata dan isi batin yang mereka rasakan secara intuitif. Dalam situasi sulit, Anda harus mengungkapkan pikiran Anda secara terbuka. Pada akhirnya, inilah yang memengaruhi sikap terhadap Anda.
Langkah 5
Cobalah untuk mengartikulasikan pikiran Anda dengan jelas dan jelas. Jika perlu, luangkan waktu untuk menguasai teknik dasar retorika, berkomunikasi lebih banyak. Cara dan kejelasan bicara, volume suara dan intonasi, kecepatan dan kehadiran definisi yang tepat dan percaya diri - inilah yang membentuk opini tentang Anda pada menit-menit pertama komunikasi. Hindari kepalsuan, itu terlihat dan merugikan Anda.
Langkah 6
Jaga jarak saat berkomunikasi. Ada beberapa zona spasial yang harus digunakan tergantung pada situasi komunikasi. Bedakan antara zona intim, yang maksimal 45 cm, yang hanya boleh dimasuki oleh yang terdekat. Area pribadi, membentang dari 45 hingga 120 cm, harus dipertahankan saat berkomunikasi dengan orang yang dikenal. Seringkali jarak inilah yang dipertahankan pada resepsi perusahaan dan pesta formal. Ada juga area sosial. Ini beroperasi pada jarak 120 hingga 400 cm dan mewakili jarak optimal untuk komunikasi formal dengan orang asing. Jarak dari 4 m disebut area publik, yang sering digunakan untuk komunikasi yang nyaman dengan sekelompok orang.
