Seringkali, setelah menganalisis hari yang lalu, orang mendapati diri mereka berpikir bahwa mereka tidak berhasil melakukan apa pun. Ini sangat meresahkan, karena Anda bahkan tidak dapat menemukan waktu untuk tidur. Mengapa ini terjadi? Anda pasti membuang terlalu banyak waktu untuk hal-hal yang tidak berguna.
instruksi
Langkah 1
Mulai perencanaan. Buatlah tiga daftar. Yang pertama, tulis apa yang perlu dilakukan dalam sebulan, yang kedua - dalam seminggu dan yang ketiga - untuk hari ini. Selain itu, tulislah daftar tugas setiap hari untuk hari berikutnya, sehingga Anda dapat mengamati apa yang benar-benar penting dan apa yang bisa menunggu.
Langkah 2
Latih diri Anda untuk bangun paling lambat 8 jam, dan sebaiknya lebih awal. Pikirkan tentang berapa banyak pekerjaan yang dapat dilakukan seseorang yang bangun hampir saat makan siang. Jika Anda terbiasa bangun di pagi hari, Anda akan mulai merasa ceria, yang berarti Anda akan siap untuk pergi.
Langkah 3
Jika Anda tidak dapat memutuskan pilihan pekerjaan, pilih yang lebih dekat dengan rumah. Jadi Anda tidak perlu menghabiskan waktu berjam-jam dalam kemacetan lalu lintas.
Langkah 4
Pergi ke toko seminggu sekali. Ini akan menghemat banyak waktu. Cobalah untuk memperkirakan berapa jam yang diperlukan untuk memilih produk, menilai kualitasnya, dan mengantre.
Langkah 5
Jangan menunda atau mengubah rencana Anda. Bahkan jika Anda ingin menonton beberapa episode serial TV favorit Anda.
Langkah 6
Luangkan waktu untuk beristirahat. Luangkan waktu istirahat makan siang selama satu jam, jangan terbawa suasana, jika tidak hari kerja akan berubah menjadi hari libur.
Langkah 7
Jaga agar meja Anda tetap rapi. Anda harus tahu apa dan di mana, jika tidak, Anda akan membutuhkan waktu yang tidak terbatas untuk menemukan hal yang benar.
Langkah 8
Jangan membuang barang sembarangan, lakukan mini-cleaning setiap hari. Lebih baik membersihkan sedikit setiap hari daripada menghabiskan sepanjang hari untuk itu.
Langkah 9
Bagikan tanggung jawab di antara anggota rumah tangga. Misalnya, jika Anda memiliki anak, ajari mereka cara menyimpan mainan dan membuat tempat tidur sendiri. Buat jadwal kerja dan ikuti. Dengan demikian, Anda akan memiliki waktu untuk melakukan pekerjaan Anda secara efisien dan bersantai di akhir minggu.
