Dari waktu ke waktu, keadaan menjadi begitu sulit sehingga tampaknya mustahil untuk menolaknya. Namun, ada orang yang bahkan krisis adalah kesempatan. Ini semua tentang kemampuan mereka untuk mengatasi kesulitan.
instruksi
Langkah 1
Untuk mempelajari ini, dapat mematikan visi emosional situasi. Bayangkan Anda harus menyerahkan laporan kepada manajemen senior. Tidak ada ruang untuk khawatir bahwa situasinya tak tertahankan. Ini tidak berarti bahwa kesulitan akan diabaikan, mereka hanya akan disajikan dalam bahasa angka. Misalnya, permintaan turun hingga 60 persen, dan bukan dalam bahasa emosi - bisnis sedang terbakar. Atau, setelah pemeriksaan dokter, jujur katakan pada diri sendiri bahwa Anda memiliki metabolisme yang lambat. Ini berarti bahwa diet Anda harus lebih terbatas daripada 90% teman - dan Anda harus menerima ini, dan tidak menakut-nakuti diri sendiri dengan ketidakmungkinan menurunkan berat badan.
Langkah 2
Katakan pada diri sendiri bahwa Anda baru saja memainkan permainan pada tingkat kesulitan yang lebih tinggi. Dan jika Tuhan (Kehidupan, Pikiran Tinggi) memberi Anda tugas-tugas seperti itu, maka Anda sudah dapat menyelesaikannya.
Langkah 3
Pecahkan masalah besar dan kompleks menjadi banyak masalah kecil dan ambil langkah kecil ke depan setiap hari untuk lebih dekat dengan pemecahan masalah besar Anda setiap hari. Satu kesulitan besar menakutkan, dan memecahnya menjadi submasalah membuat solusinya lebih mudah, setidaknya secara psikologis. Untuk memikirkan pembagian masalah, gunakan metode brainstorming - tuliskan semua ide yang muncul di benak Anda tanpa mengkritik. Lebih besar lebih baik. Setelah beberapa jam, kembali ke catatan Anda dan pilih yang paling masuk akal. Sekarang Anda dapat mengkritik, tetapi Anda sendiri akan terkejut menemukan bahwa banyak ide cemerlang benar-benar mengudara, dan Anda takut memberi mereka kehidupan.
Langkah 4
Bagikan pencapaian dan kegagalan Anda dengan teman-teman Anda. Tentu saja, tidak semua teman dapat mendukung Anda, jadi Anda mungkin perlu mencari kenalan baru. Teman yang optimis dan maju dapat ditemukan di berbagai sesi pelatihan dan kelompok pendukung. Mereka akan membantu Anda untuk tidak menyerah di masa-masa sulit. Ingatlah tujuan utama Anda dan Anda akan terus-menerus menemukan orang yang tepat dan peluang tak terduga.
