Beberapa masalah pribadi dapat muncul dari ketidaksukaan seseorang terhadap dirinya sendiri. Anda dapat menerima kepribadian Anda sendiri dan meningkatkan sikap Anda terhadap diri sendiri jika Anda melakukan beberapa pekerjaan pada diri sendiri.
instruksi
Langkah 1
Singkirkan kebiasaan buruk mengkritik diri sendiri. Anda perlu berjuang untuk kesempurnaan hanya ketika Anda memiliki keyakinan di dalamnya. Tetapi Anda mungkin mengerti bahwa tidak ada orang yang sempurna. Karena itu, terkadang Anda harus membiarkan diri Anda melakukan tindakan gegabah dan memaafkan diri sendiri beberapa kesalahan. Setelah Anda menjadi lebih pemaaf tentang tindakan Anda sendiri, Anda akan mengambil langkah pertama untuk mencintai diri sendiri.
Langkah 2
Bangunkan anak di dalam dirimu. Percayalah, Anda bisa jujur, baik hati, dan terbuka terhadap diri sendiri. Ini adalah individu yang lebih cenderung untuk mencintai diri sendiri. Untuk membuat perubahan dalam kepribadian Anda sendiri, berikan kebebasan untuk emosi positif Anda, lebih memperhatikan prosesnya, Anda tidak perlu hanya fokus pada hasilnya. Dengarkan emosi dan perasaan Anda lebih sering.
Langkah 3
Percaya diri lebih. Jika Anda tidak percaya pada kekuatan dan kemampuan Anda sendiri, Anda tidak akan memiliki keharmonisan batin. Agar itu menetap di jiwa Anda, Anda perlu mengingat semua kemenangan Anda, untuk menyadari bahwa Anda mampu mengatasi semua masalah. Sadarilah bahwa Andalah yang bertanggung jawab atas hidup Anda. Semua kebaikan yang ada di dalamnya adalah jasa Anda. Ini sudah bisa dianggap sebagai alasan untuk percaya diri.
Langkah 4
Terimalah apa yang Anda sebut sebagai kekurangan dan pertimbangkan kembali sikap Anda terhadapnya. Ingat, semuanya relatif. Pikirkan mengapa Anda memutuskan untuk mengklasifikasikan beberapa sifat karakter Anda sebagai negatif. Ciri-ciri kepribadian Anda yang Anda anggap lemah dapat digunakan untuk keuntungan dalam situasi tertentu. Karena itu, penting untuk tidak memusnahkan kekurangan dalam diri sendiri, tetapi belajar bagaimana menyajikannya dengan benar.
Langkah 5
Pikirkan tentang apa yang menghalangi Anda untuk mencintai diri sendiri. Mungkin itu rasa bersalah. Pertama, cari tahu apakah perbuatan salah benar-benar terjadi, atau pendapat seperti itu dipaksakan kepada Anda pada waktunya. Kemudian lepaskan situasinya, buat kesimpulan untuk masa depan dan tutup topik. Tidak perlu melecehkan diri sendiri dan ingin memperbaiki apa yang telah Anda lakukan. Masa lalu tidak dapat dikembalikan, hiduplah di masa sekarang.
Langkah 6
Tentukan posisi Anda dalam hidup. Buatlah pilihan sadar: baik untuk terus eksis dalam kondisi konflik internal, atau membiarkan diri Anda mencintai dan menghargai diri sendiri, mengembangkan dan menikmati hidup. Jika Anda lebih suka pilihan kedua, maka Anda akan menemukan kekuatan dan kesabaran untuk menempuh jalan menuju keadaan penerimaan diri dan kepuasan diri.
