Terkadang bagi kita tampaknya dunia di sekitar kita telah terbalik. Semuanya jatuh di luar kendali, tidak ada yang terjadi, mimpi dan rencana runtuh. Dalam situasi seperti itu, bagaimana tidak kehilangan kendali atas diri sendiri dan tidak membiarkan kegagalan mengganggu Anda?
Ketika kenalan atau teman memiliki masalah yang sama, Anda bertanya-tanya mengapa mereka tidak dapat mengatasi dan menyatukan diri. Tampaknya tidak ada yang sulit - untuk mengumpulkan pemikiran Anda dan menyelesaikan semua masalah sekaligus. Tetapi ketika Anda sendiri menemukan diri Anda dalam situasi yang sama, Anda membanjiri perasaan panik dan mulai memakan diri Anda secara perlahan dari dalam.
- Pertama-tama, Anda perlu menghapus kata "pecundang" dari kosakata Anda. Ini seharusnya tidak berlaku untuk Anda sama sekali.
- Hal terpenting yang mencegah seseorang memecahkan masalah dan keluar dari cangkangnya adalah perasaan mengasihani diri sendiri. Ketika kita dikejar oleh kegagalan demi kegagalan, maka dengan kemauan, bukan kemauan, Anda mulai mengasihani diri sendiri dan bertanya mengapa ini terjadi pada Anda. Jangan pernah mengasihani diri sendiri atau membiarkan orang lain mengasihani Anda!
- Anda perlu meyakinkan diri sendiri bahwa tidak ada masalah yang tidak dapat diselesaikan. Anda selalu dapat menemukan jalan keluar dari situasi apa pun.
- Masalah tidak pernah diselesaikan dengan segera. Jadi harap bersabar. Ini adalah kualitas yang sangat penting yang akan berguna dalam hidup Anda. Sulit untuk bertahan dan menunggu, tetapi ketika Anda menemukan jalan keluar dari situasi Anda, Anda akan mengalami kelegaan yang luar biasa, ambil napas dalam-dalam.
- Sekalipun pertama kali tidak berhasil dan harapan Anda tidak dibenarkan, yang utama adalah jangan putus asa dan tidak menarik diri. Selama periode strip hitam, perlu untuk berkomunikasi lebih banyak dengan orang yang dicintai, untuk melakukan hal-hal yang menyenangkan - memasak, menyulam, berolahraga, membaca buku, dll.
- Cara lain yang mungkin untuk menyadarkan diri Anda adalah dengan mengubah lingkungan yang tidak menguntungkan. Jika Anda tinggal di kota besar, maka lebih baik pergi ke tempat yang tenang di mana ada sedikit orang, alam, dan udara bersih. Sebaliknya, jika Anda berada di kota kecil di mana semua orang akrab satu sama lain dan Anda bosan dengan tekanan eksternal, maka pergilah untuk bersantai di kota besar yang ramai yang akan sepenuhnya menyerap Anda dengan ekspresinya.
- Bermeditasi - ini dapat mendengarkan musik yang menyenangkan, yoga, mengobrol di forum favorit Anda, berbelanja, menghadiri kursus memasak dan pelatihan psikologis, pergi ke sirkus, teater, bioskop. Temukan sesuatu yang Anda suka lakukan, di mana Anda dapat bersantai dan bersenang-senang.
- Pikirkan kegagalan sebagai kesempatan untuk melakukan dua atau tiga kali lebih baik lain kali. Anggap saja sebagai pelatihan sebelum sesuatu yang lebih besar. Lagipula, setiap orang berhak melakukan kesalahan.
- Jangan menjadi terisolasi dan jangan mencari masalah dalam diri Anda. Segala sesuatu yang tidak dilakukan adalah untuk yang terbaik! Mungkin memang belum waktunya. Dan di masa depan, Anda akan jauh lebih beruntung.
- Mimpi. Teruslah memikirkan hal-hal baik dan bermimpi. Seseorang hidup sepenuhnya ketika dia mampu untuk bermimpi dan berfantasi.
Ingat, tidak ada kegagalan yang dapat menghancurkan Anda jika Anda tidak menyerah pada diri sendiri. Dengan setiap langkah yang Anda ambil untuk mengatasi masalah, Anda akan menjadi lebih kuat, dan pada akhirnya, takdir akan memberi Anda hadiah yang sangat besar. Hal utama adalah keyakinan pada diri sendiri dan keyakinan bahwa Anda dapat mengatasi segalanya, dan Anda pasti akan berhasil!
