Cara Memperbaiki Narsisme

Cara Memperbaiki Narsisme
Cara Memperbaiki Narsisme

Video: Cara Memperbaiki Narsisme

Video: Cara Memperbaiki Narsisme
Video: Menghentikan Kebiasaan mengkhayal Berlebihan (Maladaptive Daydreaming) 2024, April
Anonim

Awalnya, istilah "narsisme" muncul sebagai referensi ke legenda Yunani kuno tentang seorang pemuda yang dihukum karena jatuh cinta pada dirinya sendiri dan, akibatnya, pada dirinya sendiri dan ditarik. "Narsisis" modern, pada kenyataannya, sama sekali tidak jatuh cinta pada diri mereka sendiri, sebaliknya, ketidakpuasan pada diri mereka sendiri, perasaan tidak berguna, penolakan, tidak penting membuat orang-orang ini mengalihkan pandangan mereka bukan ke dunia luar, tetapi ke dalam diri mereka sendiri, tetapi bahkan di sana mereka tidak dapat menemukan penghiburan.

narsisisme
narsisisme

Realitas modern - perlombaan untuk kepemimpinan, untuk status, perfeksionisme, serangkaian nilai spesifik yang sangat spesifik - memungkinkan narsisme berkembang pada orang, membuat mereka tidak berdaya dalam menghadapi kegagalan mereka sendiri. Apa saja tanda-tanda narsisme dan apa yang harus dilakukan jika gangguan psikologis ini mengganggu hidup Anda, kita akan membicarakannya di artikel ini.

Tanda-tanda narsisme

Narsisme berakar pada masa kanak-kanak. Sebagai aturan, ini adalah anak-anak yang dibesarkan dalam keluarga di mana cinta dan pujian harus "diperoleh", di mana setiap orang memiliki "fungsi" tertentu, yang ia lakukan, di mana kritik dianggap sebagai "mesin kemajuan", dan tindakan orang tua dalam kaitannya dengan anak tidak berbeda urutannya.

Seseorang yang menderita narsisme tidak tahu bagaimana membangun harga diri yang memadai, ia “dipompa” dari arogansi menjadi mencela diri sendiri dan sebaliknya, ia berusaha keras untuk mengendalikan hidupnya secara total, dengan rela menyalahkan (baik dirinya sendiri maupun orang lain) dan hampir tidak menerima. "Narsisis" tersiksa oleh ketidakpastian dan ketidakpastian, orang-orang seperti itu hampir tidak pernah mengambil risiko mempelajari sesuatu yang baru, dan jika mereka melakukannya, mereka kemudian mengganggu diri mereka sendiri dengan rasa mengasihani diri sendiri dan ketakutan bahwa pengalaman ini dibatalkan. "Dalam memori masa kanak-kanak", "narsisis" berbicara banyak tentang siapa, apa dan bagaimana yang harus dilakukan dengan hidupnya, menjadi apa dan perasaan apa yang harus dialami. Ciri khas "narsisis" adalah perfeksionisme dan keinginan untuk dihargai dan diperhatikan. Namun, bahkan ketika ini terjadi, orang seperti itu tetap tidak puas, karena ia langsung mendevaluasi pencapaiannya sendiri.

Bagaimana cara memperbaiki?

Sayangnya, masalah ini cukup dalam, dan tidak ada jawaban pasti untuk “apa yang harus dilakukan dengan narsisme dan bagaimana cara menghilangkannya”. Selain itu, seluruh kehidupan kita di sekitar kita berkontribusi pada manifestasi gangguan kepribadian ini.

Tidak diragukan lagi, orang dengan narsisme ditunjukkan terapi psikologis individu. Ini sangat sulit. Si "narsisis" jarang mengakui bahwa dia membutuhkan bantuan, dan bahkan lebih jarang tahu bagaimana menerima bantuan ini. Terapi sering terputus; dalam prosesnya, pasien seperti itu mungkin mengalami agresi yang kuat terhadap terapis dan dirinya sendiri. Semua ini tidak mudah untuk diatasi, namun, jika seseorang benar-benar menetapkan tujuan untuk menyingkirkan trauma masa lalu dan masa kini, menerima dirinya sendiri dan hidup bahagia, maka semuanya mungkin.

Direkomendasikan: