Kurangnya hubungan dalam kehidupan seorang wanita menyebabkan depresi yang mendalam, ketakutan dan kompleks. Ketidakpuasan dengan diri sendiri, penampilan, karakter, pekerjaan - semua ini adalah teman utama kesepian. Psikolog mengidentifikasi beberapa alasan utama mengapa seorang wanita tidak dapat menyadari dirinya sebagai istri, ibu, teman dan lebih memilih cara hidup yang tertutup dan terpisah daripada perusahaan yang ramah.
instruksi
Langkah 1
Kurangnya motivasi untuk mencari. Banyak orang yang kesepian sangat nyaman dengan kesendiriannya, mereka terlalu malas untuk menghabiskan waktu dan tenaga untuk mencari pasangan hidup. Seringkali orang-orang seperti itu diyakinkan sebelumnya bahwa acara apa pun untuk menemukan pasangan akan berakhir segera setelah dimulai. Posisi hidup pasif bukanlah pertanda baik. Anda bisa tetap kesepian seumur hidup. Kesalahan paling tak termaafkan dalam kaitannya dengan diri sendiri dan hidup Anda adalah menyerah dan tidak melakukan apa-apa. Jangan lupa bahwa orang yang bahagia bahagia hanya karena diri mereka sendiri dan keinginan untuk bahagia. Anda tidak bisa duduk di dalam empat dinding dan menunggu hadiah takdir. Anda perlu pergi ke orang-orang, berkomunikasi, berkenalan, mengunjungi pameran, konser, acara publik. Hanya dalam hal ini nasib cepat atau lambat akan menghadirkan pertemuan yang telah lama ditunggu-tunggu, yang bisa menjadi masa depan yang cerah.
Langkah 2
Kurangnya variasi dalam hidup. Sangat sering seseorang yang mencari pasangannya mengunjungi tempat yang sama atau berada di perusahaan yang sama. Dalam hal ini, kemungkinan bertemu orang Anda berkurang secara signifikan. Solusinya adalah perubahan minat, sekelompok orang baru, hobi, hobi yang belum pernah Anda lakukan sebelumnya. Diyakini bahwa cara termudah untuk bertemu orang adalah melalui liburan. Paling sering, orang bertemu satu sama lain di pernikahan teman, peringatan, kursus dan pelatihan penyegaran. Persentase kenalan di acara olahraga tinggi. Mulailah bekerja pada diri sendiri, terlibat dalam lingkaran minat, cobalah untuk mengikuti segalanya, bersikap ringan dan aktif dalam komunikasi.
Langkah 3
Berfokus pada kesepian Anda. Banyak orang yang kesepian memiliki kebiasaan buruk merusak diri sendiri karena kesepian mereka. Mencela diri sendiri tidak akan ada gunanya. Jauh lebih penting untuk tidak memarahi diri sendiri, tetapi belajar melihat aspek positifnya. Dengan sikap positif terhadap kesepiannya, seseorang tidak menjadi menarik diri dan menyendiri. Dia percaya bahwa kebahagiaan akan menemukannya cepat atau lambat, dan menjalani hidup dengan optimisme. Orang-orang yang kesepian adalah sinyal ketidakpuasaan dan pencarian masalah abadi memiliki pandangan sedih yang suram. Sangat tidak mungkin ada orang yang ingin bertemu dengan orang pesimis yang tidak puas. Hanya ada satu jalan keluar: menerima kesepian Anda sebagai fenomena sementara, tidak kehilangan optimisme dan dengan bangga menjalani hidup.
Langkah 4
Selalu sibuk. Para ilmuwan telah membuktikan bahwa lebih dari separuh karieris dengan pendapatan yang stabil dan tinggi benar-benar sendirian dalam kehidupan pribadi mereka. Ini karena kesibukan yang abadi, ketika sulit menemukan waktu untuk kencan dan pertemuan romantis, sepanjang hari dijadwalkan setiap menit, dan bahkan saat istirahat seseorang dipenuhi dengan pikiran tentang pekerjaan. Psikolog menyarankan orang-orang seperti itu untuk belajar bagaimana mengalokasikan waktu untuk hal-hal yang tidak terkait dengan kegiatan profesional. Misalnya: mengunjungi gym, kolam renang, atau pergi ke alam dengan teman yang baik akan menjadi cara terbaik untuk mengalihkan perhatian Anda dari pekerjaan. Barbekyu, lelucon di sekitar api, tarian, hutan - semua ini akan menjadi insentif yang sangat baik untuk menikmati hidup dan mencari pasangan yang cocok. Penting untuk belajar membedakan antara jam kerja dan waktu untuk kehidupan pribadi, karena karier itu baik, tetapi itu tidak akan menghangatkan Anda di saat-saat kesedihan dan kesepian, seperti halnya orang sungguhan.
