Menjadi korban kejahatan sangat sulit, dan menjadi korban pemerkosaan berkali-kali lebih sulit. Keunikan dari kejahatan ini adalah sangat sering masyarakat menyalahkan korban atas apa yang terjadi, bukan pemerkosa. Cara yang salah, tidak berpakaian, tidak berperilaku seperti itu … Hanya sedikit orang yang berpikir, setelah perampokan, menuduh pemilik telah menutup apartemen dengan "cara yang salah".
Sikap terhadap korban seperti itu semakin membuatnya trauma, memaksanya untuk tetap diam, tidak mencari keadilan dan tidak mencari bantuan. Namun trauma akibat pemerkosaan itu sangat serius. Wanita yang selamat dari mimpi buruk ini dan tidak mengatasinya kemudian memiliki masalah dalam kehidupan seksual mereka, mereka jarang membuat keluarga, lebih sering menderita kekerasan dalam rumah tangga, berbagai kecanduan dan kecanduan kerja.
Apa yang harus dilakukan?
Anda harus mulai menerima trauma Anda dan diri Anda sendiri di dalamnya dengan mengakui bahwa Anda tidak bersalah. Seringkali, bahkan tanpa tuduhan dari luar, seorang wanita mencoba menganalisis apa yang "salah" dalam dirinya, mengapa itu terjadi padanya. Ini adalah jalan menuju jalan buntu. Kejahatan itu terjadi karena pemerkosa melakukan kejahatan. Jadi salahkan pelakunya, bukan dirimu sendiri. Anda baru saja menghalangi jalannya. Omong-omong, kemarahan adalah jalan keluar yang baik dari situasi traumatis.
Pastikan untuk menulis pernyataan kepada polisi! Tentu saja, ini semacam tindakan heroik: pergi ke sana dan berbicara tentang apa yang telah dilakukan kepada Anda, sementara belum ada yang sembuh, baik secara fisik maupun emosional. Banyak wanita tidak pergi ke polisi, karena di sana mereka akan "dibujuk" dari pernyataan itu, sekali lagi mereka tidak akan mencari pelaku kejahatan, tetapi alasan - mengapa kejahatan itu terjadi. Mereka takut akan pandangan sekilas, mereka takut akan publisitas, mereka takut akan konfrontasi. Semua ini lebih dari dapat dimengerti, namun, banyak penelitian di bidang ini menunjukkan bahwa para korban perkosaan yang memperoleh keadilan, membawa kasus ke pengadilan dan memenjarakan pelakunya merasa jauh lebih baik setelahnya.
Dapatkan dukungan dari seseorang yang dekat dengan Anda. Tentunya, setidaknya ada satu orang di sebelah Anda yang dapat Anda percayai, menceritakan semuanya, meminta bantuan, dan dia pasti akan membantu. Bawa orang ini bersamamu ke polisi. Sejalan dengan ini, carilah bantuan psikologis. Sayangnya, trauma yang disebabkan oleh pemerkosaan sangat kuat, dan dalam kebanyakan kasus tidak mungkin untuk mengatasinya dengan bantuan "terapi dapur" - percakapan intim dengan seorang teman.
Tidak akan berlebihan untuk mengubah lingkungan, setidaknya untuk waktu yang singkat. Pergi untuk beristirahat, tetapi tidak ke resor ramai yang bising, tetapi ke rumah kos yang tenang, rumah peristirahatan atau sanatorium. Sekali lagi, bukan hanya satu! Pada awalnya, secara umum, lebih baik tidak tinggal sendiri, oleh karena itu, jika ada kesempatan untuk sementara pindah ke kerabat atau teman, ambil kesempatan ini!
