Psikolog bercanda bahwa jika semua orang selalu mendapatkan kepuasan seksual ketika mereka menginginkannya, psikoterapis akan bangkrut. Keinginan yang tidak terpuaskan dapat menghancurkan jiwa, menyebabkan penyakit mental yang serius. Jadi tidak perlu secara kronis mengatasi keinginan untuk berhubungan seks. Tetapi terkadang Anda masih perlu menahan diri, dan kami akan mencoba mencari cara terbaik untuk melakukan ini.
instruksi
Langkah 1
Menghaluskan. Sublimasi adalah pengalihan energi seksual ke dalam pekerjaan atau kreativitas. Salah satu cara terbaik untuk memadamkan gairah Anda untuk sementara waktu adalah terjun langsung ke pekerjaan atau pekerjaan rumah tangga. Bekerjalah agar di penghujung hari kerja tidak ada energi sama sekali. Ini akan menumpulkan hasrat seksual, dan energi yang memberi mereka makan akan diarahkan ke saluran yang damai. Ini adalah bagaimana Anda dapat bekerja hingga promosi hanya karena pasangan Anda melakukan perjalanan bisnis atau ke negara.
Langkah 2
Lakukan olahraga atau kerja fisik. Seks membantu membakar testosteron dan adrenalin. Mereka juga dapat dihabiskan selama aktivitas fisik yang berat. Selain dapat memenuhi kewajiban moral, Anda juga akan kehilangan beberapa kilogram atau membangun rumah kaca di negara ini, yang juga tidak akan sia-sia.
Langkah 3
Nikmati kepuasan diri. Jika Anda tidak perlu selingkuh, tetapi Anda benar-benar perlu meredakan ketegangan seksual, lakukan masturbasi. Ini adalah cara yang sangat berguna untuk menyingkirkan hasrat seks yang obsesif.
Langkah 4
Berhubungan seks secara langsung. Di atas, kami melanjutkan dari fakta bahwa Anda perlu mengatasi hasrat seksual ketika Anda berada dalam periode kesepian yang dipaksakan. Namun, Anda tidak boleh mengabaikan seks jika pasangan Anda bersama Anda. Dalam hal ini, tidak ada gunanya menekan hasrat seksual atau mengarahkannya ke arah yang berbeda.
