Itu terjadi di awal hari dengan pikiran: "Apa yang bisa sangat berguna untuk dilakukan?" Tetapi waktu berjalan maju dengan kecepatan tinggi … Dan kemudian malam tiba ketika kesimpulan dibuat dengan kesedihan: hari telah berlalu dengan cara yang paling biasa. Kenapa ini terjadi? Dan bagaimana tidak mengulanginya?
instruksi
Langkah 1
Di pagi hari dan bahkan di malam hari sebelumnya, tentukan dengan jelas apa yang sebenarnya berguna yang ingin Anda lakukan. Anda mungkin ingin melakukan pembersihan musim semi di rumah atau mengadakan pesta perusahaan di tempat kerja, membawa anjing Anda ke dokter hewan, bereksperimen di bidang memasak, melakukan pendidikan mandiri, mulai menulis buku, mengatur perjalanan belanja, menjahit atau merajut sesuatu, memperbaiki mobil, bekerja di pedesaan, pergi ke dokter jika Anda khawatir tentang kesehatan Anda, bersantai dengan anak-anak atau orang yang Anda cintai di alam, mengubah citra Anda secara radikal, atau hanya mengunjungi penata rambut, dll. Secara umum, segala sesuatu yang terlintas dalam pikiran dapat dilakukan. Hal utama adalah bahwa tindakan yang dipilih bermakna bagi Anda.
Langkah 2
Jangan merencanakan terlalu banyak hal. Semangat yang berlebihan dapat mengarah pada fakta bahwa Anda akan "mengambil" segalanya, dan pada akhirnya Anda tidak akan punya waktu untuk apa pun, atau Anda akan mendapatkan terlalu banyak pekerjaan. Pilih satu hal yang paling penting, atau sisihkan waktu Anda agar tidak menyia-nyiakannya.
Langkah 3
Pikirkan tentang hobi Anda. Mungkin, kebanyakan orang menyukai sesuatu, tetapi rutinitas sehari-hari tidak memungkinkan Anda untuk melakukan apa yang Anda sukai sepanjang waktu. Pikirkan tentang apa yang membuat Anda senang: musik, menggambar, membaca, dll. Hiburan seperti itu pasti bermanfaat - karena Anda merasakan kepuasan karenanya, yang berarti Anda menjadi lebih bahagia.
Langkah 4
Jika Anda berencana untuk melakukan sesuatu untuk orang-orang di sekitar Anda, maka Anda dapat melakukan pekerjaan amal. Kunjungi saja panti asuhan terdekat dan cari tahu apa yang mereka butuhkan. Tentunya buku, mainan atau pakaian tidak akan berlebihan. Anda tidak perlu mengeluarkan banyak uang, bantulah sebanyak yang Anda bisa. Menyelesaikan hari seperti ini, Anda pasti dapat mencatat bahwa Anda menghabiskannya dengan manfaat.
