Dalam kehidupan seseorang, situasi sulit terjadi yang tidak dapat dia atasi sendiri. Dalam kasus seperti itu, ia membutuhkan bantuan psikologis yang memenuhi syarat, yang dalam beberapa kasus dapat diperoleh secara gratis.
Bantuan psikologis untuk anak-anak
Jika anak Anda membutuhkan bantuan psikolog, hubungi spesialis lembaga pendidikan yang ia hadiri. Di taman kanak-kanak, spesialis seperti itu akan menjadi psikolog guru. Dia tidak hanya akan melakukan pekerjaan individu dengan bayi Anda, tetapi juga mengatur konsultasi keluarga.
Jika anak Anda tidak bersekolah di taman kanak-kanak, daftarkan diri Anda ke psikolog yang bekerja di departemen pendidikan pemerintah kota Anda.
Sekolah ini juga memiliki psikolog. Pertama, minta dia untuk mengatur pertemuan pendahuluan dengan Anda. Setelah meninjau masalah anak Anda, spesialis akan menguraikan metode dan teknik yang akan ia gunakan ketika bekerja dengan siswa.
Psikolog juga bekerja di rumah sakit dan klinik anak-anak. Jika Anda memiliki kebijakan medis, Anda dapat mencari bantuan dari kantor psikologis. Jadi Anda akan memiliki kesempatan tidak hanya untuk mendapatkan saran, tetapi juga untuk meminta dokter untuk melakukan pemeriksaan medis komprehensif pada anak.
Dalam kasus yang sangat parah, spesialis dari apotik psiko-neurologis akan memberikan bantuan yang baik. Psikolog anak akan melakukan serangkaian sesi perbaikan dengan anak Anda. Selain itu, ia dapat meresepkan perawatan di rumah sakit.
Bantuan psikologis untuk orang dewasa
Klinik dewasa juga menyediakan konseling psikologis gratis, asalkan Anda memiliki asuransi kesehatan. Sebagai kerugian - antrian panjang mungkin untuk janji dengan spesialis sempit ini.
Perawatan gratis dimungkinkan di apotik psiko-neurologis. Psikoterapis secara individual akan memilih metode dan teknik terbaik untuk bekerja dengan Anda. Rumah sakit akan mengizinkan Anda untuk menerima perawatan medis. Selain itu, sesi kelompok psikoterapi dan relaksasi termasuk dalam proses perawatan.
Jika Anda tidak dapat mengatasi hambatan batin Anda dan mencari bantuan dari profesional kesehatan, mintalah bantuan teman dekat. Mungkin hanya dia yang bisa Anda ceritakan tentang yang paling intim dan berbagi pengalaman pribadi Anda.
Percakapan yang tulus dengan seorang teman di dapur terkadang menyelamatkan tidak lebih buruk daripada psikolog paling mahal. Terkadang cukup hanya berbicara.
Layanan psikologi gratis juga dapat diberikan oleh layanan kesejahteraan sosial. Di sana Anda tidak hanya dapat menemukan bantuan para profesional, tetapi juga orang-orang dengan masalah serupa. Perasaan empati akan memudahkan Anda menemukan jalan keluar dari situasi sulit Anda.
