Periode penampilan bayi dapat dengan aman disebut krisis bagi seluruh keluarga. Pada saat ini, hubungan antara pasangan sedang dibangun kembali. Mereka sekarang bukan hanya suami istri, tetapi juga ayah dan ibu. Memperoleh status baru membawa banyak kesulitan.
Menilai kembali masa kecil Anda sendiri
Hampir selalu, ketika seorang anak lahir, seorang ibu muda melebih-lebihkan kepribadiannya. Dia sering menganalisis kehidupan orang tuanya, terutama ibu. Seseorang mulai memahami mereka dengan lebih baik, sementara yang lain, sebaliknya, lebih menyalahkan mereka untuk sesuatu. Jika seorang wanita, yang sudah dewasa, memiliki semacam keluhan masa kanak-kanak terhadap orang tuanya sendiri, maka pada saat kelahiran bayinya, keadaan psikologisnya dapat memburuk. Cedera masa kanak-kanak berkontribusi pada fakta bahwa seorang ibu muda membentuk persyaratan yang tidak memadai untuk dirinya sendiri, harapan dari bayi dan suaminya. Dalam kebanyakan kasus, wanita itu sendiri tidak menyadari motifnya, bahkan jika motifnya terlihat jelas oleh orang lain. Misalnya, mereka yang tidak mendapatkan perhatian yang cukup dari orang tua mereka di masa kecil mulai terlalu banyak merawat bayi mereka.
Dalam situasi seperti itu, psikolog akan membantu ibu muda melihat dirinya dari luar, menyadari motif perilakunya sendiri. Dan ini akan memungkinkan dia untuk mengatur hidupnya dan membesarkan anaknya secara rasional. Lagi pula, jika seorang wanita bertindak secara sadar, maka dia bertanggung jawab atas kehidupan bayinya, dan bukan hanya "mengikuti arus". Hanya dengan cara ini dia kokoh dan nyaman didirikan dalam status "ibu".
Menemukan Model Pengasuhan yang Sadar
Aspek lain di mana seorang psikolog akan membantu seorang ibu muda mencari tahu adalah penghapusan otomatisme dalam kaitannya dengan anaknya. Sangat umum bagi wanita yang dihukum secara fisik di masa kanak-kanak untuk tidak lagi memukul anak mereka. Tetapi semuanya ternyata tidak sesederhana itu. Begitu emosi keluar dari skala, tangan itu sendiri memberi bayi tamparan di kepala. Kemudian, merenungkan segalanya, ibu muda itu menyadari bahwa dia melakukan kesalahan, mulai menyalahkan dirinya sendiri dan berjanji untuk tidak melakukan ini lagi. Janji saja tidak cukup. Mekanisme yang ditetapkan dalam diri kita oleh orang tua kita sangat kuat. Ketika emosi berada pada puncaknya, mereka secara otomatis berubah menjadi tindakan. Untuk memperbaikinya, untuk menemukan model pengasuhan baru, banyak pekerjaan psikologis diperlukan. Membaca buku saja tidak cukup. Penting untuk secara teratur menganalisis dengan psikolog semua situasi di mana ibu tidak berhasil berperilaku seperti yang diinginkannya. Spesialis juga akan membantu menghilangkan rasa bersalah atas kesalahan Anda, yang sangat memudahkan hubungan dengan bayi Anda sendiri dan diri Anda sendiri.
Sangat penting untuk mengatasi pola otomatis yang tidak diinginkan dari perilaku orang tua selama periode krisis yang berkaitan dengan usia anak. Saat itulah anak menjadi sulit dididik dan tidak patuh. Esensi dari krisis terkait usia akan dijelaskan oleh seorang psikolog. Bagaimanapun, mereka disebut normatif, karena hampir semua anak melewatinya pada tahap usia tertentu - ini sekitar 3, 7 dan 10 tahun.
Mengatasi depresi pascapersalinan
Tidak semua orang berhasil mengatasi depresi pascamelahirkan sendiri, jadi seorang ibu dalam kondisi ini mungkin akan beralih ke psikoterapis. Pandangan tenang pihak ketiganya tentang situasi akan membantu Anda menemukan cara untuk mengatasi emosi Anda. Juga, psikolog akan memberikan dukungan yang diperlukan, yang, sayangnya, tidak dimiliki oleh semua ibu muda dari orang yang dicintai. Selain itu, alasan depresi pascamelahirkan berbeda untuk setiap wanita, mereka dapat ditutupi baik di masa kecilnya maupun dalam hubungannya dengan ibu atau pasangannya.
Bagi sebagian wanita, satu kali kunjungan ke psikolog sudah cukup untuk meredakan gejala depresi segera setelah melahirkan. Tetapi untuk memahami mekanisme mendalam terjadinya, Anda memerlukan beberapa pertemuan.
Ada banyak situasi lain di mana bantuan seorang psikolog akan sangat memudahkan kehidupan seorang ibu muda. Dan jika dia bahagia, maka bayi dan suaminya juga akan sangat bahagia. Anda seharusnya tidak menjalankan masalah sebelum skandal dan depresi serius. Mungkin satu kunjungan ke psikoterapis akan menyelesaikan banyak masalah dan secara signifikan meningkatkan keadaan emosional seorang ibu muda.
