Setiap orang memiliki kompleks. Bagi sebagian orang, kehadiran mereka mengganggu menjalani kehidupan aktif yang penuh, bagi yang lain itu merupakan stimulus yang sangat baik untuk pertumbuhan pribadi, oleh karena itu, kemampuan untuk mengatasi kompleks mereka memainkan peran penting dalam pengembangan diri setiap orang.
instruksi
Langkah 1
Untuk menghilangkan kompleks, Anda harus terlebih dahulu memahami bahwa hampir setiap orang memilikinya. Bahkan bintang dan politisi terkenal juga memilikinya, mereka hanya menyembunyikannya dengan lebih baik. Menyadari bahwa kompleks tidak begitu menakutkan, akan mungkin untuk melawannya lebih lanjut.
Langkah 2
Cobalah untuk melihat dunia dari sudut yang berbeda. Mungkin apa yang Anda anggap kompleks tidak di mata orang lain. Misalnya, Anda berpikir bahwa Anda memiliki penampilan yang tidak standar dan tidak menarik. Cobalah untuk menyajikannya sebagai ciri khas Anda yang tidak dimiliki orang lain. Banyak orang berhasil menggunakan ini, mis. mereka menunjukkan kesalahan mereka sebagai bagian dari kepribadian mereka.
Langkah 3
Jika kompleks dikaitkan dengan masalah komunikasi, maka kursus khusus akan membantu di sini. Jika Anda tidak tahu caranya atau takut berkenalan dengan lawan jenis, daftarlah untuk kursus penjemputan. Jika Anda merasa takut dan ragu saat berbicara di depan umum, Anda berpikir bahwa Anda tidak tahu bagaimana meyakinkan lawan bicara, ikuti kursus berbicara di depan umum. Kursus yang ditujukan untuk mengembangkan kualitas pribadi dan kepemimpinan akan membantu Anda menampilkan diri dengan benar, mengekspresikan pikiran Anda dengan kompeten dan percaya diri, dan mempertahankan posisi Anda.
Langkah 4
Bagi banyak orang, kompleks dikaitkan dengan fakta bahwa mereka takut mengambil inisiatif, mereka takut akan tanggung jawab yang berlebihan. Untuk mengatasi kompleks seperti itu, Anda perlu bertindak sebaliknya. Misalnya, Anda tidak pernah menunjukkan diri Anda dengan cara apa pun di tempat kerja, tetapi sekarang kumpulkan semua kepercayaan diri Anda dan cobalah untuk menawarkan beberapa ide baru untuk kebaikan tujuan bersama, mengambil proyek yang tidak biasa, dll. Jelas bahwa pada awalnya itu akan sangat sulit, bagi Anda tampaknya Anda gagal. Tetapi hal utama pada tahap ini adalah jangan kehilangan kepercayaan pada kekuatan dan keinginan Anda sendiri untuk mengatasi kompleks Anda.
Langkah 5
Jika Anda merasa masih tidak dapat mengatasinya sendiri, maka Anda harus mencari bantuan dari spesialis yang akan membantu Anda menyingkirkan masalah yang ada.
