Kehidupan sehari-hari terancam menjadi abu-abu dan tidak menarik jika Anda tidak memutuskan untuk mengecatnya dengan warna-warna cerah. Tapi sepertinya tidak ada yang terlintas dalam pikiran? Anda salah, ada banyak pilihan untuk menjalani kehidupan sehari-hari dengan cerah.
instruksi
Langkah 1
Anda dapat mulai dengan hal-hal kecil yang menyenangkan yang, karena alasan tertentu, Anda lewati. Misalnya, secangkir kopi aromatik di pagi hari, diminum tidak terburu-buru, tetapi dengan musik melodi favorit Anda di dekat jendela yang terbuka. Dan di malam hari - mandi yang menenangkan dengan minyak dan garam laut.
Langkah 2
Pada siang hari, Anda bekerja, dan tampaknya tidak ada pilihan untuk perubahan. Tapi tidak. Saat makan siang, jangan pergi ke kantin perusahaan Anda yang biasa, tetapi teleponlah teman Anda, yang sudah lama tidak Anda temui, dan lihat bersama di kafe yang nyaman di dekat tempat kerja Anda. Anda akan terkejut bagaimana setengah jam ini akan memberi Anda energi untuk sisa hari itu dan memberi Anda banyak emosi positif. Hal utama, tentu saja, tidak terlambat untuk bekerja.
Langkah 3
Di malam hari, ketika Anda memiliki waktu rata-rata 4 jam, jangan langsung pulang melalui rute yang sudah dikenal. Lihatlah poster kota Anda dan jelajahi semua peristiwa yang terjadi di malam hari. Anda akan terkejut betapa banyak pameran dan pertunjukan berbeda yang Anda lewatkan setiap hari.
Langkah 4
Olahraga atau menari akan mendiversifikasi rutinitas harian Anda dan meningkatkan kesehatan Anda. Jika Anda secara intelektual terbebani di siang hari, maka di malam hari tidak akan berlebihan untuk membiarkan otot Anda bekerja dengan berlari atau ke gym.
Langkah 5
Jika Anda memiliki sepeda, maka ini adalah kesempatan bagus untuk mengajak teman-teman bersepeda keliling kota pada malam hari. Apa yang bisa lebih menyenangkan daripada hobi aktif bersama!
Langkah 6
Kunjungi toko buku, yang juga memiliki kafe kecil untuk membaca buku. Pesan koktail atau secangkir teh dan pilih volume yang Anda suka dari rak. Membaca bukan dari layar komputer, tetapi dari lembaran buku yang memiliki bau khas, tidak hanya akan menambah variasi dalam kehidupan sehari-hari Anda, tetapi juga akan diingat untuk waktu yang lama.
Langkah 7
Berbagai open lesson dan master class di berbagai daerah rutin digelar. Pilih salah satu yang pertama menarik perhatian Anda, dan jangan ragu untuk menari tap setelah bekerja atau belajar bersantai dengan akting. Dan tidak masalah bahwa Anda tidak mengenal siapa pun atau apa pun dan tidak tahu caranya - bahkan lebih menarik seperti itu.
Langkah 8
Pulanglah, beli sesuatu yang enak di jalan, dan undang temanmu untuk berkunjung. Opsi ini lebih cocok untuk Jumat malam, tetapi pada hari kerja lainnya Anda dapat bertemu dengan teman-teman selama beberapa jam menonton film dan serial TV favorit Anda.
Langkah 9
Jika Anda memiliki anak, maka mencari sesuatu untuk dilakukan bukanlah masalah. Pergilah bersama anak Anda ke taman, ke danau, atau cukup bangun menara dan kastil di rumah, berikan hadiah buah-buahan untuk setiap bangunan yang indah kepada anak tercinta Anda. Bahkan dengan anak-anak, Anda dapat menyanyikan lagu anak-anak bersama di karaoke atau bermain game "Buaya", dalam hal apa pun, anak Anda akan bahagia, dan Anda akan beristirahat dengan sepenuh jiwa.
