Bagi banyak orang, TV adalah satu-satunya cara untuk menghabiskan waktu luang mereka. Keinginan untuk duduk di depannya, beralih saluran tanpa alasan, mirip dengan kecanduan narkoba. Kotak email ini bagi banyak orang tidak hanya menjadi sumber berita, tetapi juga teman terbaik dan berwibawa yang dapat Anda ajak duduk bersama setelah tengah malam.
Tapi pertemuan larut malam di depan layar yang berkedip-kedip ini tidak berbahaya seperti yang terlihat. Psikiater telah lama memperhatikan bahwa menonton TV di malam hari menyebabkan depresi, karena orang yang terobsesi dengan mania seperti itu lebih sering beralih ke masalah ini. Dan baru-baru ini, versi teoretis ini telah menemukan konfirmasinya dalam praktik.
Para ilmuwan dari American University of Ohio telah mempublikasikan hasil penelitian jangka panjang mereka tentang efek cahaya redup terhadap kondisi mental makhluk hidup. Untungnya, penelitian ini tidak berfokus pada manusia, tetapi pada dua kelompok hamster domestik biasa. Pada saat yang sama, kelompok pertama hidup dalam kondisi standar keberadaan, mirip dengan siklus siang hari alami: mereka menghabiskan 8 jam dalam gelap, dan 16 - dalam kondisi pencahayaan 150 lux, dekat dengan siang hari. Kelompok kedua juga hidup di siang hari selama 16 jam sehari. Sisa 8 jam mereka habiskan bukan di kegelapan, tapi di bawah cahaya 5 lux, yang setara dengan penerangan dari layar TV.
Tentu saja, hamster dari kelompok kedua tidak mulai mengeluh kepada para ilmuwan tentang suasana hati yang buruk dan keengganan untuk hidup. Fakta bahwa mereka mengalami stres, para peneliti belajar dari fakta bahwa hamster ini telah menjadi acuh tak acuh terhadap air manis, yang sangat disukai oleh mereka sebelumnya. Hidup berhenti menyenangkan mereka, mereka mulai berperilaku kurang aktif dan apatis, mereka mulai jarang bersanggama. Berbeda dengan hamster dari kelompok pertama, mereka tetap tertarik pada lawan jenis dan menyukai air manis.
Kepala penelitian yang menarik ini, Tracy Bedrosyan, seorang mahasiswa doktoral di Departemen Neurologi di Universitas, percaya bahwa depresi disebabkan oleh protein tertentu yang disebut faktor nekrosis tumor. Itu mulai diproduksi dalam tubuh makhluk hidup di bawah pengaruh cahaya buatan yang lemah. Untungnya, para ilmuwan telah meninggalkan kesempatan bagi mereka yang suka duduk di malam hari di depan monitor komputer atau TV. Penelitian telah menunjukkan bahwa ketika hamster di kelompok kedua dikembalikan ke habitat normalnya, gejala depresi menghilang setelah beberapa saat.
