Tidak sedikit orang yang memiliki kebiasaan buruk untuk terus-menerus membandingkan diri mereka dengan orang lain. Prestasi dan kegagalan, penampilan, karakter, kekayaan finansial, bakat dan, secara umum, semua kehidupan dapat dibandingkan. Dan tidak setiap orang yang tertarik pada kebiasaan seperti itu menyadari bahwa perbandingan terus-menerus antara diri sendiri dengan orang lain hampir tidak pernah dapat menghasilkan sesuatu yang baik.
Dalam kasus yang sangat jarang, kecenderungan untuk membandingkan diri Anda dengan orang lain dapat menghasilkan hasil yang positif. Bagi sebagian orang, kebiasaan ini adalah cara untuk memotivasi diri sendiri untuk maju, berkembang dan mencapai beberapa tujuan, untuk membuat beberapa perubahan dalam hidup Anda. Namun, dalam sebagian besar kasus, hubungan diri sendiri dengan orang lain mengarah pada konsekuensi negatif. Selain itu, mereka tidak selalu direalisasikan pada tingkat yang tepat.
Mengapa perbandingan itu buruk? Masalah utama dengan kebiasaan seperti itu adalah bahwa hal itu tidak dapat mendorong seseorang untuk mencapai prestasi apa pun, tetapi, sebaliknya, memaksanya untuk mandek di satu tempat. Ketika seseorang membandingkan dirinya dengan orang lain, paling sering dia menekankan bahwa orang lain itu sukses, tampan dan populer, yang tidak dapat dikatakan tentang dirinya sendiri. Secara bertahap, ini dapat menghasilkan stres internal yang konstan, memelihara kompleks dan ketakutan yang tidak berguna, dan sangat meremehkan harga diri.
Kebiasaan membandingkan pencapaian dan keberhasilan Anda secara teratur dengan pencapaian dan keberhasilan orang lain dapat menyebabkan penipisan kekuatan internal, hingga penurunan motivasi yang berlebihan. Psikolog yakin bahwa kecenderungan untuk membandingkan diri sendiri dengan orang lain pasti mengarah pada kemunduran, kurangnya pengembangan diri.
Bagi individu yang secara alami cemas, mudah terpengaruh, rentan dan sangat emosional, kebiasaan buruk seperti itu benar-benar dapat berubah menjadi bencana. Kecenderungan membandingkan itulah yang dapat menjadi dasar perkembangan neurosis, gangguan kecemasan, menyebabkan apatis, atau bahkan menyebabkan depresi berkepanjangan. Sebagai aturan, hampir tidak mungkin untuk keluar dari keadaan seperti itu sendirian.
Juga berbahaya untuk membandingkan diri sendiri dengan orang lain karena kecenderungan seperti itu memberi kritikus batin, yang dimiliki setiap orang, dengan kekuatan khusus. Terhadap latar belakang perbandingan terus-menerus, tuduhan diri, penghinaan diri mulai berkembang. Seseorang berhenti menilai dirinya sendiri secara memadai, hidupnya, bakatnya, kesuksesannya, pencapaiannya. Berhenti menetapkan tujuan normal untuk dirinya sendiri. Seiring waktu, gagasan bahwa seseorang berhak atas kehidupan yang indah, bahwa ia ingin dan dapat mengembangkan keterampilannya dan membangun karier yang normal, disingkirkan dari kesadaran. Sebagai aturan, orang-orang di negara bagian ini menolak gagasan bahwa hidup diatur sedemikian rupa sehingga seseorang akan selalu berada di atas, selangkah lebih maju. Mereka mulai melihat seluruh dunia - termasuk diri mereka sendiri - hanya dalam cahaya yang suram dan suram.
Perbandingan dapat dengan mudah merusak bakat apa pun. Seorang seniman yang bercita-cita tinggi yang memiliki kebiasaan serupa dapat dengan cepat berhenti menggambar, membandingkan dirinya dengan ilustrator dan seniman yang sudah mapan.
Situasi ketika orang tua terus-menerus membandingkan anak mereka dengan orang lain, dan anak itu sendiri muncul secara negatif, dapat menyebabkan fakta bahwa anak menjadi pasif, menarik diri. Di masa dewasa, orang seperti itu mungkin berbeda dalam ketergantungan, keragu-raguan, ketidakmampuan untuk mempertahankan pendapatnya. Dia akan selalu berpaling kepada orang lain, memperhatikan apa yang seharusnya mereka lakukan dengan lebih baik. Selain itu, perbandingan terus-menerus dapat menumbuhkan kecenderungan prokrastinasi yang meningkat pada seorang anak.
Psikolog menganut gagasan bahwa perbandingan konstan diri Anda dengan orang lain menghalangi produksi energi internal. Dan tanpa itu, tidak mungkin untuk berkembang secara normal dan menjadi sukses dalam hidup. Energi ini biasanya memicu minat, keinginan untuk hal-hal baru, keinginan untuk mencapai sesuatu. Tanpa kehidupan orang seperti itu menjadi kusam, membosankan, abu-abu. Dan orang itu sendiri dikuatkan dalam pemikiran bahwa dia gagal, tidak jelas mengapa dia datang ke dunia ini sama sekali.
