Hidup diatur sedemikian rupa sehingga orang, bahkan orang yang tenang, tidak berkonflik, berpendidikan, dapat memiliki musuh. Reaksi paling alami adalah menanggapi simpatisan Anda yang bernafsu dengan permusuhan balasan. Kebencian timbal balik bisa berlangsung selama bertahun-tahun. Secara manusiawi, ini bisa dimengerti. Tetapi lebih baik untuk mengalahkan diri sendiri, mengubah sikap Anda terhadap musuh dan mencoba untuk berdamai.
instruksi
Langkah 1
Jika Anda seorang yang beriman, ingatlah bahwa semua agama besar dunia mendesak Anda untuk merendahkan kesalahan, kekurangan dan bahkan keburukan orang lain, untuk memaafkan musuh Anda. "Jangan menghakimi, jangan sampai kamu sendiri yang dihakimi!" - ini adalah salah satu perintah kekristenan. Perasaan seperti kemarahan, kebencian dianggap dosa besar. Jika Anda tidak dapat melunak dengan cara apa pun, maafkan musuh Anda, bicarakan dengan pendeta, beri tahu dia dengan jujur tentang masalah ini.
Langkah 2
Pikirkan tentang ini juga. Sangat jarang bahwa dalam konflik yang menyebabkan pertengkaran yang kuat, dan sebagai akibatnya - permusuhan, hanya satu pihak yang bersalah. Kebanyakan orang cenderung membenarkan diri sendiri dan menghakimi orang lain. Namun demikian, cobalah untuk mengingat di mana permusuhan dimulai secara umum, analisis perilaku Anda secara objektif dan tidak memihak dan temukan jawaban untuk pertanyaan: apakah itu salah Anda dalam apa yang terjadi? Mungkin Anda berperilaku tidak bijaksana, menyinggung orang ini, atau seseorang dari keluarganya, teman (bahkan jika tidak sengaja)? Jika Anda secara kritis mengakui bahwa Anda juga memikul tanggung jawab Anda atas permusuhan yang telah terjadi, akan lebih mudah bagi Anda untuk mengubah sikap Anda terhadap orang yang berprasangka buruk, dan juga mencoba untuk berdamai.
Langkah 3
Sering terjadi bahwa dasar permusuhan adalah kecemburuan yang mendasar. Misalkan Anda lebih pintar, lebih berbakat, lebih sukses daripada penjahat Anda, dan baginya itu seperti "pisau tajam". Dia benar-benar kehilangan kedamaiannya, mulai menyalahkan Anda atas kegagalannya, biasa-biasa saja. Orang seperti itu mungkin rekan kerja Anda, tetangga, mantan teman sekelas, atau hanya seorang kenalan. Apa yang bisa saya katakan di sini? Orang cacat seperti itu tidak layak untuk Anda perhatikan. Mereka seharusnya tidak diperlakukan dengan permusuhan. Lagi pula, satu-satunya perasaan yang mereka timbulkan pada orang normal adalah rasa kasihan yang menjijikkan. Jangan memperhatikan orang-orang seperti itu.
Langkah 4
Terakhir, jika Anda sendiri tidak dapat memahami mengapa musuh Anda tidak menyukai Anda, coba jelaskan kepadanya secara terbuka. Jangan gunakan nada atau ancaman "penuntutan" yang menuduh. Minta dia untuk menjawab dengan tenang: apa yang Anda lakukan padanya, bagaimana Anda menyinggung perasaannya. Mungkin selama percakapan akan menjadi jelas bahwa semuanya terjadi karena kesalahpahaman yang mengganggu, kesalahpahaman timbal balik. Maka akan sangat mudah bagi Anda untuk mengubah sikap Anda terhadap satu sama lain. Jika Anda melihat bahwa orang lain sedang tidak berminat untuk mengobrol, jangan memaksa. Lebih baik memilih waktu untuk percakapan ketika orang tersebut terbuka untuk komunikasi.
