Seseorang bisa berbuat lebih banyak jika kemalasan tidak ada. Tetapi sering terjadi bahwa Anda tidak ingin melakukan apa yang direncanakan. Pada saat-saat seperti itu, ada berbagai macam alasan. Anda dapat mengatasi kemalasan Anda, dan dalam beberapa kasus itu hanya perlu.
instruksi
Langkah 1
Berhentilah mencari alasan. Pikirkan kembali saat terakhir Anda terlalu malas untuk melakukan sesuatu. Lebih sering daripada tidak, Anda mulai berpikir bahwa itu tidak masalah, bahwa ada hal-hal yang lebih penting untuk dilakukan, yang tidak dapat Anda lakukan sekarang. Seseorang dapat menemukan banyak alasan mengapa Anda tidak boleh melakukan apa yang tidak dia inginkan. Ini adalah lahan subur bagi kemalasan untuk muncul. Jika Anda menemukan diri Anda mencari alasan, segera singkirkan itu dari kepala Anda dan lakukan apa yang harus Anda lakukan. Secara bertahap, Anda akan belajar untuk memecahkan teka-teki tentang bagaimana menghindari kasus.
Langkah 2
Berhenti menunda rencana untuk nanti. Selama bertahun-tahun, pepatah yang sama telah diturunkan dari mulut ke mulut, dan masih banyak orang yang tidak menganggapnya penting. Tetapi jika Anda benar-benar melakukan semuanya tepat waktu, maka tanggung jawab dan hal-hal yang tidak menyenangkan akan jauh lebih sedikit. Buatlah aturan untuk tidak menunda apa pun tanpa alasan yang baik.
Langkah 3
Berpikir tentang masa depan. Kemalasan memiliki kualitas yang bisa disebut "di sini dan sekarang". Anda malas untuk melakukan sesuatu, karena pada saat tertentu hasil dari kegiatan ini tidak menarik bagi Anda. Misalnya, Anda terlalu malas untuk memasak makanan. Bayangkan Anda belum makan selama beberapa hari. Dalam hal ini, Anda tidak akan malas, karena Anda akan benar-benar membutuhkan makanan. Dari sini kita dapat menyimpulkan bahwa setiap tindakan Anda harus dibenarkan. Jelaskan pada diri sendiri mengapa Anda membutuhkan ini atau itu, apa yang akan terjadi jika Anda terlalu malas dan tidak melakukannya.
Langkah 4
Hindari pergaulan dengan orang-orang malas. Pernahkah Anda memperhatikan bahwa dalam proses komunikasi, banyak kata, ekspresi, gerak tubuh, dan bahkan kebiasaan yang ditransfer dari satu orang ke orang lain? Hal yang sama berlaku untuk kemalasan. Dalam tim di mana semua orang malas, jauh lebih sulit untuk bekerja daripada di mana ada suasana kerja keras. Agar tidak tertular, cobalah untuk menghabiskan waktu sesedikit mungkin dengan orang yang malas.
