Asuhan yang tidak tepat, kompleks di masa kanak-kanak - semua ini mengarah pada fakta bahwa seseorang tidak tahu bagaimana menghargai dirinya sendiri. Seseorang mungkin tahu bagaimana menghargai persahabatan, menghargai orang yang dicintai, menghargai kehidupan - tetapi karena dia sendiri tidak bisa, dia masih tidak tahu caranya. Dan ini menyedihkan, tapi bisa diperbaiki.
instruksi
Langkah 1
Banyak orang tidak tahu bagaimana menghargai diri mereka sendiri karena alasan sederhana bahwa mereka sama sekali tidak terlatih untuk melakukannya. Lagi pula, orang tahu bagaimana menghargai orang yang dicintai, menghargai waktu mereka dan tidak bisa belajar menghargai diri mereka sendiri. Mari kita lihat beberapa cara untuk mulai menghargai diri sendiri, sekaligus menjadi pribadi yang lebih percaya diri dan optimis.
Hal pertama yang pertama, buatlah daftar hal-hal yang benar dan baik Anda. Jadi Anda akan mengerti bahwa Anda benar-benar memiliki sesuatu untuk dihargai. Ini akan menjadi dorongan Anda untuk memahami diri sendiri.
Langkah 2
Harga diri
Untuk belajar menghargai diri sendiri, Anda perlu meningkatkan harga diri Anda. Karena pemahaman Anda tentang diri sendiri dan tindakan Anda akan bergantung padanya. Tanpa harga diri yang normal, seseorang tidak akan dapat melakukan hal-hal yang produktif karena alasan sederhana yaitu tidak percaya diri dan sering curiga. Bawa harga diri Anda kembali normal, dan Anda akan mulai menghargai tidak hanya diri Anda sendiri, tetapi juga menghargai kehidupan, menghargai persahabatan, dan menghargai saat ini.
Langkah 3
Pengembangan diri
Untuk lebih memahami diri sendiri, Anda perlu terlibat dalam pengembangan diri. Orang yang terus berkembang memahami kehidupan dengan lebih baik dan, sebagai hasilnya, menjadi orang yang lebih sukses dan mandiri daripada orang biasa. Terlibat dalam pengembangan Anda, libatkan tidak hanya diri Anda sendiri, tetapi juga orang yang Anda cintai dalam pengembangan. Kemudian Anda menyadari bahwa banyak momen sangat bergantung pada Anda dan Anda benar-benar dapat memengaruhi esensinya. Untuk lebih baik. Kesadaran akan kesalahan Anda adalah pengalaman yang nyata dan nyata, berdasarkan mana Anda dapat mengambil langkah yang lebih benar.
Langkah 4
Cintai dan hargai dirimu sendiri
Seseorang harus mampu mencintai diri sendiri untuk belajar mencintai orang lain, memahami pikiran dan perasaan mereka. Apakah orang menghargai seseorang yang tidak mencintai mereka? Tentu saja tidak. Hidup Anda akan menjadi lebih positif dan optimis jika Anda belajar mencintai diri sendiri, menyadari bahwa tidak ada yang salah atau murni egois dalam hal ini. Mencintai diri sendiri berarti menghormati orang lain.
Langkah 5
Perbuatan
Untuk belajar menghargai diri sendiri, Anda harus berhenti duduk di satu tempat. Tindakan adalah apa yang mendefinisikan seseorang sebagai pribadi. Belajarlah untuk mencintai diri sendiri dan bertindak dengan cara Anda sendiri - dan Anda akan belajar untuk menghargai tidak hanya diri Anda sendiri, tetapi juga untuk memahami orang yang dicintai, kerabat, dan teman. Melakukan hal-hal yang Anda sukai adalah kesenangan yang nyata.
