Musim gugur adalah waktu yang indah dan melankolis sepanjang tahun. Alam sedang bersiap untuk tidur musim dingin, hujan, panas, dan matahari semakin berkurang setiap hari, dan banyak orang "ditumpuk" oleh biru musiman. Agar tidak berkecil hati, atur jatuh Anda dengan benar.
Selama cuaca memungkinkan, berjalanlah sebanyak mungkin di hutan musim gugur atau taman kota. Suhu yang nyaman, gemerisik dedaunan di bawah kaki dan udara segar membuat Anda dalam suasana romantis.
Pada bulan September, aturlah diri Anda sendiri untuk pemotretan dengan latar belakang daun berwarna merah dan kuning. Pemandangan musim gugur terlihat sangat indah.
Nikmati karunia alam. Sertakan dalam diet harian Anda buah-buahan dan sayuran dari "panen musim gugur": apel, anggur, kacang-kacangan, labu.
Malam hujan abu-abu akan mencerahkan menonton film atau membaca buku. Jadikan diri Anda malam yang nyaman. Untuk melakukan ini, Anda akan membutuhkan selimut hangat, secangkir teh harum atau segelas anggur, film yang menarik, permainan papan, perusahaan yang baik atau orang yang dicintai di dekatnya.
Pada hari hujan yang dingin, sangat menyenangkan menghabiskan waktu di dekat perapian. Jika Anda memiliki perapian sungguhan, jangan malas dan nyalakan api di dalamnya secara teratur. Bagi mereka yang tinggal di apartemen standar, ada juga jalan keluar - beli perapian listrik. Ada model yang dijual yang meniru api asli, bahkan derak kayu gelondongan terdengar.
Beli minyak dan garam mandi. Mandi aromatik hangat setelah hari musim gugur yang kelabu akan menghangatkan, rileks, dan secara nyata meningkatkan suasana hati Anda. Jangan lupa tentang aktivitas fisik, olahraga akan mempercepat darah Anda dan tidak akan ada jejak kelesuan dan kantuk.
Jangan bersembunyi di dalam rumah. Pergi ke beberapa acara menarik setidaknya sekali atau dua kali sebulan. Emosi positif dan kesan baru akan mengubah musim gugur yang membosankan.
Jika Anda tidak dapat menahan "waktu yang membosankan" sama sekali, pergilah untuk melakukan pemanasan dan tarik napas di negara-negara yang hangat. Sedikit lagi musim panas tidak akan menyakitimu.
