Humor mampu meredakan situasi atau konflik yang baru terjadi, memberikan kekuatan tertentu untuk melawan kegagalan dan situasi kehidupan yang sulit. Humor membuat orang lebih terbuka dan ramah dan memungkinkan mereka untuk melihat diri mereka sendiri dan orang lain tanpa penilaian, agresi, atau kemarahan.
Seseorang dengan humor dihargai oleh banyak orang sebagai psikolog halus yang dapat membantu melihat situasi apa pun dari sudut yang sama sekali berbeda, dengan tenang dan riang berbicara tentang apa yang tampaknya serius.
Seseorang dengan selera humor dapat dengan cepat meningkatkan harga diri mereka sendiri dengan lelucon jenaka dan mengembalikan ketenangan pikiran dan keseimbangan. Lebih mudah bagi orang-orang seperti itu untuk memecahkan masalah yang kompleks, mereka dapat menertawakan kegagalan mereka sendiri dan menemukan cara baru yang tidak standar dalam melakukan pekerjaan. Mereka menarik perhatian orang lain dan mempengaruhi keadaan emosional mereka. Banyak orang, berbicara di depan umum, mencoba menambahkan lelucon, cerita lucu yang menarik, atau kejadian lucu ke dalam pidato mereka, sehingga meredakan suasana dan memenangkan hati penonton.
Humor dapat membuat seseorang rileks dan mengalihkan perhatiannya dari situasi sulit yang muncul dalam hidup. Dengan bantuan humor, Anda dapat menghilangkan stres, menemukan solusi dan jalan keluar bahkan dari situasi putus asa.
Bahkan Freud mengatakan bahwa humor mampu melepaskan impuls rahasia kita, sementara tidak memprovokasi klaim dari "Di Atas Saya". Mungkin itu sebabnya banyak anekdot diceritakan tentang topik yang tidak senonoh atau mereka berbicara tentang keinginan, larangan, dan fantasi agresif, karena dengan bantuan lelucon Anda dapat memberi tahu tentang apa yang tidak diterima secara terbuka di masyarakat. Dan Freud juga percaya bahwa anekdot cabul yang diceritakan kepada seorang wanita adalah tanda hasrat seksual terselubung.
Banyak lelucon dan anekdot dapat sepenuhnya menghapus larangan dari topik yang menarik dan misterius seperti kematian. Dan ini memungkinkan Anda untuk melihat secara berbeda pada apa yang tidak dapat dihindari bagi seseorang.
Selain itu, dengan bantuan humor, seseorang menciptakan empati dan kemampuan berempati dengannya. Ketika orang-orang berada di ruang yang sama dan menertawakan hal yang sama, maka terciptalah rasa kedekatan dan kesamaan pandangan tentang kehidupan dan realitas di sekitarnya.
Humor sering mengajak Anda untuk berpikir secara mendalam tentang nilai, perasaan, dan keinginan Anda. Dia mampu menyatukan orang dan menyelesaikan situasi konflik. Tampaknya tidak ada yang berubah, tetapi seseorang memiliki perasaan bahwa dunia menjadi sedikit berbeda: lebih tenang, seimbang, toleran. Telah diperhatikan bahwa dalam keluarga di mana suasana main-main berkuasa, jarang ada pertengkaran, dan pernikahan praktis tidak putus.
Para ahli menyarankan orang-orang yang sedikit bercanda dan tertawa, yang tidak memiliki selera humor dalam hidup, untuk membayangkan situasi kehidupan yang berbeda dengan cara yang berbeda.
Layak untuk berfantasi dan membayangkan bahwa bos Anda, misalnya, berada dalam situasi yang lucu atau konyol yang membuat Anda bersenang-senang. Anda dapat menggambar atau membuat kolase kecil yang lucu dengan foto-foto atasan atau kolega Anda di tempat kerja, atau mungkin kerabat atau teman yang tidak memiliki hubungan baik dengan Anda sekarang. Dan meskipun efek dari latihan semacam itu bisa sangat singkat, masih akan ada relaksasi, setelah itu dimungkinkan untuk melihat seseorang atau situasi dengan cara yang sama sekali berbeda.
