Di pertengahan musim gugur, ketika kerusuhan warna-warna alami digantikan oleh nada abu-abu-hitam, seseorang mulai diliputi oleh sikap apatis dan suasana hati yang melankolis. Pertama-tama, manifestasi seperti itu dikaitkan dengan kurangnya energi matahari. Untuk mengisi tubuh dengan positif, penting untuk melepaskan diri dari sofa dan TV dan mulai bekerja pada diri sendiri.
Diperlukan
- - guas dan kuas dengan ukuran berbeda
- - kertas cat air
- - perhiasan kuning
- - pakaian cerah
- - sepatu karet
- - payung
instruksi
Langkah 1
Gambarkan diri Anda suasana hati yang baik dalam arti kata yang sebenarnya. Ambil kertas cat air dan warna guas yang cerah. Untuk kenyamanan, kencangkan seprai ke dinding setinggi lengan Anda yang terentang. Anda tidak perlu menggambar sesuatu yang spesifik. Coba metode yang berbeda - menggambar dengan jari atau spons kering, garis buram, dll.
Langkah 2
Setelah berlatih sebagai seniman, coba tambahkan warna-warna cerah pada interior sudut rumah Anda. Anda dapat menambahkan aksen berani dengan tirai oranye baru, atau membeli lampu yang meniru sinar matahari yang hangat. Untuk memperpanjang perasaan musim panas, pilih warna hijau, kuning dan karang di pakaian Anda.
Langkah 3
Siapa bilang dalam cuaca buruk itu penting untuk duduk di rumah? Ingat masa kecil Anda - baik hujan maupun lumpur tidak pernah menjadi penghalang untuk jalan-jalan favorit Anda. Beli payung yang indah dan sepatu bot karet, ikat syal ketat di leher Anda untuk menghindari pilek dan pergi ke taman atau alun-alun terdekat untuk bermimpi.
Langkah 4
Untuk mengejar sebagian adrenalin, Anda bisa mengatur balapan ATV di lumpur. Cari tahu apakah ada layanan seperti itu di kota Anda dan undang teman untuk berpartisipasi dalam prosesnya. Jangan takut kotor - Anda akan diberikan seragam pelindung khusus dan helm.
Langkah 5
Mendaftar untuk tarian eksotis atau di kolam renang: itu berguna untuk sosok itu, dan suasana hati membaik. Anda dapat berdansa di rumah - mengadakan pesta Hawaii, misalnya. Gantung pisang, nanas, dan poster pohon palem dan pantai di sekitar rumah. Sambut para tamu dengan bingkisan manik-manik bunga tradisional dan koktail buah musim panas. Untuk tampilan lengkap, beli disk dengan musik Hawaii atau suara selancar, dan pertimbangkan kontes bahari.
