Kepemilikan kemauan adalah salah satu ciri utama karakter manusia. Seseorang dengan kemauan yang berkembang mampu mengimplementasikan rencana. Mengumpulkan kehendak berarti mengarahkan diri Anda pada tindakan yang sebenarnya tidak ingin Anda lakukan. Ini adalah pekerjaan yang serius, dan tidak semua orang mampu melakukannya tanpa usaha.
instruksi
Langkah 1
Pertama-tama, tinggalkan kebiasaan buruk menurut pendapat Anda yang membuat Anda kesal. Misalnya, kebiasaan membuang barang-barang di sekitar apartemen atau meninggalkan piring yang belum dicuci. Bagaimanapun, Anda harus membersihkan kekacauan dan masih merasakan ketidakpuasan dengan diri sendiri.
Mulai mengumpulkan wasiat, mis. mengembangkan kemauan dalam diri Anda secara bertahap. Jangan memaksakan diri untuk terus-menerus melakukan apa yang sama sekali tidak Anda inginkan. Psikologi manusia dirancang sedemikian rupa sehingga orang dapat membangun kembali kebiasaan mereka dalam mode dosis. Jika tidak, Anda berisiko mendapatkan opsi yang berlawanan secara langsung, ketika memaksa diri Anda untuk melakukan tindakan sederhana pun menjadi kerja keras.
Tetapkan sendiri tugas-tugas seperti itu yang Anda perlukan untuk mengumpulkan keinginan "menjadi kepalan". Tugas mudah tidak akan berhasil. Misalnya, jika Anda bukan pecinta cokelat, tidak sulit bagi Anda untuk menolaknya.
Langkah 2
Kembangkan tekad setiap hari dan dengan tujuan. Pilih satu set tugas yang diperlukan untuk latihan tersebut dan jangan melewatkan kelas. Jangan mulai melatih kemauan Anda dalam situasi kehidupan yang serius, lebih baik dengan kondisi kehidupan biasa. Misalnya, jika Anda memaksakan diri untuk mendaki gunung, mulailah dengan berbelanja atau berkunjung secara rutin. Dan jika, dalam proses mengembangkan kebiasaan berjalan, Anda pergi bekerja dan terlambat - Anda mungkin tidak ingin mengulanginya lagi.
Langkah 3
Terus latih kemauan Anda untuk menjalani hidup dengan percaya diri dan mencapai hasil apa pun. Kemauan manusia itu seperti otot, ia menjadi lebih kuat dari latihan terus-menerus. Semakin Anda dapat melatih kemauan Anda, semakin mudah bagi Anda untuk mengatasi tugas apa pun dalam hidup.
