Orang cenderung salah. Terutama sifat sensitif khawatir dan mencela diri sendiri untuk waktu yang lama setelah melakukan kesalahan. Anda dapat dengan cepat pulih dan tidak kehilangan rasa percaya diri jika Anda memperlakukan kesalahan Anda dengan benar.
instruksi
Langkah 1
Jangan menyalahkan diri sendiri atas apa yang terjadi. Perasaan bersalah menurunkan motivasi dan sering kali menghalangi perbaikan situasi. Tidak ada orang yang ideal, dan Anda tidak terkecuali. Tenang dan simpan saraf Anda.
Langkah 2
Minta maaf jika Anda menyakiti atau menyakiti seseorang. Jangan kehilangan martabat Anda dan jangan membuat alasan. Akui saja kesalahanmu. Terkadang Anda hanya perlu berhenti menyiksa diri sendiri.
Langkah 3
Jangan terpaku pada kesalahan Anda dan jangan biarkan kesalahan baru mengikuti. Jika Anda selalu memikirkan diri sendiri dalam perspektif negatif, menganggap diri Anda gagal, stereotip perilaku secara bertahap akan terbentuk di alam bawah sadar. Dan Anda sendiri tidak akan memperhatikan bagaimana Anda mulai melakukan satu demi satu hal bodoh. Ingat, seseorang yang menganggap dirinya gagal kronis secara bertahap menjadi gagal. Sebaliknya, jika Anda mendefinisikan sendiri apa yang terjadi sebagai kesalahpahaman dan melanjutkan, Anda akan membuat kesalahan semakin sedikit.
Langkah 4
Jangan mencoba membenarkan diri sendiri dan mengalihkan kesalahan kepada orang lain. Jika Anda melihat apa yang terjadi secara realistis, Anda bisa mendapatkan banyak manfaat dari situasi yang salah. Dan jika Anda menganggap diri Anda selalu benar, maka pastikan - lain kali Anda akan "menginjak penggaruk yang sama."
Langkah 5
Manfaatkan situasi negatif apa pun. Sangat sering kesalahan bukanlah kecelakaan, tetapi sebaliknya, mereka membuka perspektif baru. Sulit untuk segera menyadarinya, tetapi dalam proses memahami apa yang telah terjadi, banyak ide baru dan berguna dapat muncul di benak. Jika itu terjadi, maka seharusnya begitu. Pada akhirnya, apapun yang dilakukan adalah yang terbaik.
Langkah 6
Jadilah lucu tentang semua kesalahan Anda. Tentu saja ada situasi ketika semuanya serius dan tidak ada bahan tertawaan. Untungnya, ini tidak sering terjadi. Sebagian besar kesalahan yang dilakukan orang karena ketidaktahuan, kurangnya perhatian, dan, sebagai aturan, mereka tidak menyebabkan banyak kerugian. Kecuali mereka memiliki selera humor. Kemudian mereka menyakiti diri sendiri, berulang kali mengingat dan memarahi diri sendiri atas apa yang ditertawakan dan dilupakan orang lain.
